Placeholder canvas
কলকাতা বুধবার, ০৮ মে ২০২৪ |
K:T:V Clock

Placeholder canvas
Beauty tips for bride to be: সামনেই বিয়ে?
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২১, ১১:২৬:৫১ পিএম
  • / ৩৮০ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

যত আগে থেকেই বিয়ের গোছগাছ ও প্রস্তুতি নেওয়া থাক না কেন বিয়ের সময় একটা চাপা উত্তেজনা কাজ করে। বিশেষ করে মেয়েদের জীবনে বেশ বড়সড় একটা পরিবর্তন। তার মধ্যে বাড়ি ভর্তি লোক বন্ধু বান্ধব,কত নিয়ম, আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় বিয়ের আগের কয়েকটা দিন। একদিকে নতুন জীবনের হাতছানি অন্যদিকে আবার ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তা। আর এই সবের মধ্যেই অনেকেই নিজের সঠিক যত্ন নিতেই ভুলে যান। এদিকে আপবার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটা দিনে যদি কনেকে ম্লান দেখায় বা মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়লে একদম চলব না। এদিকে ত্বক পরিষ্কার, সজীব না থাকলে মেক আপও ভাল ভাবে হবে না। তাই আপনার বিশেষ দিনে যদি মধ্যমণি হয়ে থাকতে চান তা হলে খ্যাদাভাস ঠিক রাখতে হবে, জানাচ্ছেন নিউট্রিুশনিস্ট নমামী অগ্রওয়াল।

বিয়ের মরসুমে কনেদের ত্বক ভাল রাখতে বেশ কয়েকটি টিপস তাঁর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে শেয়ার করেছেন নমামী।যেমন-

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nmami (@nmamiagarwal)

  • বিভিন্ন আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে খিদে পেলে মিষ্টি, ভাজাভুজি বা তেলেভাজা না খেয়ে বরং যখন তখন খিদে পেলে বাদাম খেতে পারেন।
  • অধিকাংশ কনেরা যে ভুলটা করে থাকেন সেটা হল প্রচুর পরিমানে জল না খাওয়া। এই সময় বরং বেশি করে জল খান। যাতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকে।
  • যদি স্বাদ বাধা হয়ে না দাঁড়ায় তা হলে প্রত্যেকদিন সবজির রস খেতে পারেন। যেমন গাজর, বিটগাজর কিংবা টোমেটোর রস করে খেতে পারেন। ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।
  • চাইলে রোজকার খাদ্যতালিকায় চিয়া সিডস খেতে পারেন। এই বীজ শরীরে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বকের জৌলুস বাড়িয়ে তুলবে।
  • রোজ এক বাটি করে পেপে খেতে পারেন। এতে পাচনক্রিয়া ভাল হবে। হজম ভাল হলে শরীর ঠিক থাকবে।
  • শেষ পাতে ইয়গহার্ট বা টক দই রাখুন। এটা আপনার গাটকে সুস্থ রাখবে। এতে প্রচুর পরিমানে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন থাকে। পাশাপাশি এটা ওজন ঠিক রাখতেও খুব ভাল কাজ করে।   (ছবি সৌজন্য :Pexels)

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১
১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮
১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩ ২৪ ২৫
২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০ ৩১  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

বজরংবলীর আশীর্বাদ পাবেন ৫ রাশির জাতক
মঙ্গলবার, ৭ মে, ২০২৪
Stadium Bulletin | কোন ৫ কারণে প্লে-অফের দোরগোড়ায় KKR?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্বাচনী প্রচারে সতর্কবার্তা নির্বাচন কমিশনের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
কখন শচীনের দ্বারস্থ হন কোহলি?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
চোটে জর্জরিত ম্যান ইউয়ের আজ কঠিন লড়াই
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মমতার দিদিগিরি বরদাস্ত করব না, কলকাতায় ফিরেই হুঙ্কার রাজ্যপালের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
অবশেষে স্বস্তির বৃষ্টি কলকাতায়
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সুদীপের বিরুদ্ধে বিধিভঙ্গের অভিযোগ বিজেপির
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মঙ্গলবার ৪ কেন্দ্রে ভোট, সব বুথে থাকবে কেন্দ্রীয় বাহিনী
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সন্দেশখালি ভাইরাল ভিডিওতে কন্ঠস্বর গঙ্গাধর-জবারানির, দাবি শান্তি দলুইয়ের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
জিতলে গম্ভীরের কৃতিত্ব হারলে দায় শ্রেয়সের? প্রশ্ন কিংবদন্তির  
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
রক্ষাকবচ সত্ত্বেও গ্রেফতার বিজেপি নেতা?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
আগামিকাল মুর্শিদাবাদে সেলিমের পরীক্ষা, ১৩ মে বহরমপুরে অধীরের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
শাহের মুখে সন্দেশখালি আছে, নেই ভিডিও নিয়ে কোনও কথা
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
বেহাল সড়ক, প্রশাসনকে জানিয়েও হয়নি লাভ
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team