Placeholder canvas
কলকাতা রবিবার, ১৯ মে ২০২৪ |
K:T:V Clock

Placeholder canvas
Sunscreen | গরমে রোদে বেরোনোর আগে অব্যশই লাগান সানস্ক্রিন
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  রচনা মণ্ডল
  • প্রকাশের সময় : রবিবার, ৯ এপ্রিল, ২০২৩, ১১:২১:০২ পিএম
  • / ১৬৬ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • রচনা মণ্ডল

ত্বকের (Skin) নানান সমস্যার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে এই সানস্ক্রিন (Sunscreen) তাই ত্বক ভালো রাখতে, বাড়ি থেকে বেরোনোর সময়,হাতে মুখে অবশই সানস্ক্রিন (Sunscreen) লাগিয়ে বেরনো উচিত। শুধু তাই নয়, প্রতি দুই বা তিন ঘণ্টা অন্তর এটি ব্যবহার করলে সুফল পাওয়া যায়। বাড়িতে থাকলেও সানস্ক্রিন লাগিয়ে রাখুন। কারণ বাড়িতে উপস্থিত কৃত্রিম আলোও ত্বককে ক্ষতি করতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহারের একাধিক উপকারিতা রয়েছে। সেগুলি জানুন বিস্তারে।

আরও পড়ুন: Google-Amazon Layoffs | স্বেচ্ছায় চাকরি ছাড়লে এক বছরের বেতন দিচ্ছে গুগল, অ্যামাজন!

  • ট্যানিং ও সানবার্ন থেকে রক্ষা করে সানস্ক্রিন।সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি সাধন করতে পারে। সূর্যের রশ্মি সরাসরি শরীরের খোলা অংশে পড়লে, তা কালো হয়ে যেতে শুরু করে। এই অবস্থাকে ট্যানিং বলা হয়। সানস্ক্রিন ত্বককে ট্যানিংয়ের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। এ ক্ষেত্রে ৩০ বা তার চেয়ে বেশি এসপিএফ বিশিষ্ট সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এ ছাড়াও সূর্যের তীক্ষ্ণ রশ্মির কারণে কখনও কখনও ত্বক পুড়ে যায়। এর ফলে সানবার্ন হয়। সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা পায়।
  • সূর্যে ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে। মেলানোমা এক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার। মহিলাদের জন্য এটি দুশ্চিন্তার বিষয়। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করে ত্বক সুস্থ রাখা যায়।
  • পিম্পল বা অ্যাকনে সৌন্দর্যের পথের কাঁটা স্বরূপ। অনেকসময় এগুলি দূর হলেও, ত্বকেরও ওপর দাগ বা ছোপ ছেড়ে যায়। এই দাগ দূর করতেও সানস্ক্রিন সাহায্য করতে পারে। মুখে নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগালে, এই সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
  • সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে কোনও ক্রিম ব্যবহার না-করে থাকলে, ত্বক শুকিয়ে গিয়ে নষ্ট হতে পারে। তাই বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। সানস্ক্রিন লাগালে ত্বকের বাইরের আস্তরণ সুরক্ষিত থাকে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়।বাজারে নানান ধরনের সানস্ক্রিন পাওয়া যায়। সে ক্ষেত্রে ত্বকের পক্ষে উপযুক্ত সানস্ক্রিন অনেকেই নির্বাচন করে উঠতে পারেন না। ত্বকের নিরিখে কোন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত, তা এখানে জেনে নিন।
  • যাঁরা তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারী, তাঁদের মিনারেলস, জিঙ্ক অক্সাইড ও টাইটেনিয়াম ডাইঅক্সাইডের মতো উপাদানে সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। যে সানস্ক্রিন এমন উপাদান থাকে, তা ব্যবহার করলে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে ত্বককে বাঁচানো যায় এবং এগুলি বেশি তৈলাক্তও হয় না।
  • শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের জন্য কেমিক্যাল যুক্ত সানস্ক্রিন ভালো। তবে বাড়ি থেকে বেরোনোর ২০-৩০ মিনিট আগে এই সানস্ক্রিন লাগানো উচিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি ও ভিটামিব ই তে সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বককে সুস্থ রাখা যায়।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১
১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮
১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩ ২৪ ২৫
২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০ ৩১  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

মুখ্যমন্ত্রীর চটি ছিঁড়ে যাওয়াকে কটাক্ষ দিলীপের
শনিবার, ১৮ মে, ২০২৪
উধাও বিজেপির পতাকা, ঝাড়গ্রামে রাজনৈতিক তরজা
শনিবার, ১৮ মে, ২০২৪
ভরাডুবির মরসুম নিয়ে কী সাফাই দিলেন হার্দিক
শনিবার, ১৮ মে, ২০২৪
বজরংবলীর আশীর্বাদ পাবেন ৫ রাশির জাতক
মঙ্গলবার, ৭ মে, ২০২৪
Stadium Bulletin | কোন ৫ কারণে প্লে-অফের দোরগোড়ায় KKR?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্বাচনী প্রচারে সতর্কবার্তা নির্বাচন কমিশনের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
কখন শচীনের দ্বারস্থ হন কোহলি?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
চোটে জর্জরিত ম্যান ইউয়ের আজ কঠিন লড়াই
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মমতার দিদিগিরি বরদাস্ত করব না, কলকাতায় ফিরেই হুঙ্কার রাজ্যপালের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
অবশেষে স্বস্তির বৃষ্টি কলকাতায়
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সুদীপের বিরুদ্ধে বিধিভঙ্গের অভিযোগ বিজেপির
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মঙ্গলবার ৪ কেন্দ্রে ভোট, সব বুথে থাকবে কেন্দ্রীয় বাহিনী
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সন্দেশখালি ভাইরাল ভিডিওতে কন্ঠস্বর গঙ্গাধর-জবারানির, দাবি শান্তি দলুইয়ের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
জিতলে গম্ভীরের কৃতিত্ব হারলে দায় শ্রেয়সের? প্রশ্ন কিংবদন্তির  
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
রক্ষাকবচ সত্ত্বেও গ্রেফতার বিজেপি নেতা?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team