Placeholder canvas
কলকাতা শনিবার, ১১ মে ২০২৪ |
K:T:V Clock

Placeholder canvas
ভ্যাপসা গরমে ‘হিট ফিভার’, জেনে নিন বাচ্চাদের সুস্থ রাখবেন কিভাবে
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  অর্ক্য চট্টোপাধ্যায়
  • প্রকাশের সময় : শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪, ০৭:৪২:১৪ পিএম
  • / ২২ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • অর্ক্য চট্টোপাধ্যায়

হেলথ টিপস: তাপমাত্রা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। তাপপ্রবাহের (Heat Wave) ছ্যাঁকা এসে লাগছে গায়ে। গরমে হাঁসফাঁস পরিস্থিতি রাজ্য জুড়ে। ১ মে পর্যন্ত দক্ষিণবঙ্গে কোনও বৃষ্টির সম্ভাবনা নেই বলে জানিয়েছে আবহাওয়া দফতর। এমনকী কোনও কালবৈশাখীর সম্ভবনা নেই বলে জানিয়েছে আলিপুর।

আরও পড়ুন: গরমে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই টিপসগুলি

প্রচন্ড এই গরমে নয়া উপদ্রব হয়েছে ‘হিট ফিভার’ এবং ‘হিট ডায়ারিয়া’ (Heat Exhaustion)। সদ্যোজাত থেকে শুরু করে স্কুলপড়ুয়া, কিশোর-কিশোরী জ্বর আসছে মাঝেমধ্যেই। আর সেই জ্বরেই নেতিয়ে পড়ছে বাচ্চারা। ঘন ঘন পেটের সমস্যাও দেখা দিচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে বাচ্চাকে কী খাবার খাওয়াবেন, কী খাওয়াবেন না? জেনে নিন চিকিৎসকের মতামত-

  • রোদ থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকতে হবে। কারণ, গরমে বাইরে বেরোলে প্রচুর ঘামের কারণে শরীর থেকে প্রচুর নুন বেরিয়ে যাচ্ছে। ফলে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ছে।
  • বাইরে থেকে ফিরলেই ওআরএস বা নুন-চিনির জল খেতেই হবে।
  • শরীর যতটা সম্ভব ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করা উচিত। বারবার স্নান করা সম্ভব না হলে ভিজে গামছা বা তোয়ালে দিয়ে বারবার গা মুছতে হবে।
  • বাচ্চাদের ফল, আনাজ খাওয়ানোর আগে বা রান্নার আগে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। অন্তত মিনিট দশেক জলে ডুবিয়ে রেখে ঘষে ধুতে হবে।
  • রাস্তার খাবার, বিশেষত কাটা ফল বা লস্যি, ফলের রস জাতীয় খাবার বাচ্চাদের একদম খাওয়াবেন না।
  • জ্বর আসলে প্রথমেই অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন না। শুরুতে ল্যাক্টোব্যাসিলাস গ্রুপের ওষুধেই কাজ হয় কি না দেখতে হবে। ডাক্তার না দেখিয়ে বাড়িতে ওষুধ খাওয়াবেন না।
  • গরমে বাচ্চাদের বেশি প্রোটিন খাওয়াতেও বারণ করছেন চিকিৎসকরা। গরমে বেশি প্রোটিন খেলে শরীরে জলের প্রয়োজন বেড়ে যায়। তাই যতই জল খাওয়ানো হোক না কেন, শরীরে জলের প্রয়োজন মেটে না। এই কারণেই হালকা খাবার খেতে হবে এইসময়ে।

আরও খবর দেখুন

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০১১
১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮
১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩ ২৪ ২৫
২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০ ৩১  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

বজরংবলীর আশীর্বাদ পাবেন ৫ রাশির জাতক
মঙ্গলবার, ৭ মে, ২০২৪
Stadium Bulletin | কোন ৫ কারণে প্লে-অফের দোরগোড়ায় KKR?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্বাচনী প্রচারে সতর্কবার্তা নির্বাচন কমিশনের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
কখন শচীনের দ্বারস্থ হন কোহলি?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
চোটে জর্জরিত ম্যান ইউয়ের আজ কঠিন লড়াই
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মমতার দিদিগিরি বরদাস্ত করব না, কলকাতায় ফিরেই হুঙ্কার রাজ্যপালের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
অবশেষে স্বস্তির বৃষ্টি কলকাতায়
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সুদীপের বিরুদ্ধে বিধিভঙ্গের অভিযোগ বিজেপির
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
মঙ্গলবার ৪ কেন্দ্রে ভোট, সব বুথে থাকবে কেন্দ্রীয় বাহিনী
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
সন্দেশখালি ভাইরাল ভিডিওতে কন্ঠস্বর গঙ্গাধর-জবারানির, দাবি শান্তি দলুইয়ের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
জিতলে গম্ভীরের কৃতিত্ব হারলে দায় শ্রেয়সের? প্রশ্ন কিংবদন্তির  
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
রক্ষাকবচ সত্ত্বেও গ্রেফতার বিজেপি নেতা?
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
আগামিকাল মুর্শিদাবাদে সেলিমের পরীক্ষা, ১৩ মে বহরমপুরে অধীরের
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
শাহের মুখে সন্দেশখালি আছে, নেই ভিডিও নিয়ে কোনও কথা
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
বেহাল সড়ক, প্রশাসনকে জানিয়েও হয়নি লাভ
সোমবার, ৬ মে, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team