কলকাতা: মুখ (Face) ধোয়া একটা দৈনিক অভ্যাস। মুখের জেল্লা ধরে রাখার জন্য নিয়মিত মুখ ধোয়ার প্রয়োজন। নিয়মিত এই কাজ করলে ত্বকের ভেতরে জমে থাকা ময়লা, তেল সব বের হয়ে যাবে। সেই সঙ্গে জেল্লাও হবে দেখার মতো। কিন্তু, মুখ ধোয়ার সময় কয়েকটি ভুল করলেই কিন্তু বিপদ বাড়বে। ক্ষতি হতে পারে ত্বকের। কী করলে সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন জেনে নিন।
১) অনেকেই মুখ ধোয়ার জন্য গরম জল ব্যবহার করেন। কিন্তু জানেন কি, গরম জলে মুখ ধোয়া উচিত নয়? কারণ গরম জল ত্বকের তেল শুষে নেয়। ফলে ত্বকে রুক্ষতার সমস্যা দেখা দেয়।
২) ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ কমবেশি সকলেই ধুয়ে থাকেন। তবে নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসওয়াশ বেছে নেওয়া উচিত। যেকোনও ফেস ওয়াশ ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নিন।
৩) মুখ ধোয়ার আগে হাত ধুয়ে নেওয়াটা ভীষণভাবে জরুরি। কারণ হাতে লেগে থাকে জীবানু যা ত্বকের ক্ষতি করে। এর থেকে ত্বকে ব্রণ, সংক্রমণের সমস্যা দেখা দেয়।
৪) মুখ ধোয়ার সময় অনেকেই জোরে জোরে মুখে স্ক্রাব করেন। এতে ত্বকের কোমল কোষগুলির যথেষ্ট ক্ষতি হয়। ফলে ত্বকের গুণমান কমে যায়। তাই স্ক্রাবিংয়ের সময় একেবারেই জোরে জোরে ঘষবেন না।
৫) ত্বক পরিষ্কার রাখতে বারবার এক্সফোলিয়েট করেন? এক্সফোলিয়েশনে ত্বকের মৃত কোষগুলি ত্বক থেকে দূর হয়ে যায়। কিন্তু বারবার এক্সফোলিয়েট করলে ত্বকের ক্ষতি বৈ ভালো হয় না।
৬) অনেকেই মুখ পরিষ্কার করতে বা মেকআপ তুলতে ভেজা ওয়াইপস ব্যবহার করেন। কিন্তু জানেন কি এতে সুগন্ধি ও সারফ্যাক্ট্যান্টের মতো উপাদান থাকে, যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই এগুলি ব্যবহার করবেন না।
