ছুটির একটাই দিন। তার মধ্যেই বাড়িঘর পরিষ্কার থেকে নিজের যত্ন। এই সব কিছু সেরে নতুন সপ্তাহে ফ্রেশ মুডে অফিস যাওয়া। তাই ছুটির এই একটি দিন সময়মাফিক কাজ না মনে একটা খুঁতখুঁতে ভাব থেকেই যায়। আর সেরকমটা হলেই মানডে ব্লুজ একেবারে ঘাড়ে চেপে বসে। এর প্রভাব পড়ে অফিসের কাজেও তাই ঘর পরিষ্কার, ঘর গোছানোর পাশাপাশি নিজের যত্নের জন্য হাতে রাখুন অন্তত আধঘন্টা সময়। আধুনিক জীবনযাপনের স্ট্রেস, ক্লান্তি ও অনিদ্রার সমস্য সঙ্গে পরিবেশ দূষণ এই সব কিছুর প্রভাব পড়ে ত্বকে। তাই দিনের শেষে ত্বকের ক্লান্তি মেটাতে প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে বাড়িতেই চটপট করে ফেলুন পরিচর্যা। এই ফেস প্যাক সহজলভ্য উপকরণ দিয়েই তৈরি হয়ে যাবে –
গ্রিন টি- ১/২ চা চামচ
অ্যালোভেরা জেল- ১ চা চামচ
টোম্যাটো- ১/২
বেসন- ১ বড় চামচ
সব কটি উপকরণ মিক্সারে পিষে নিলেই ফেস প্যাক তৈরি। এবার এই ফেস প্যাক মুখে ও গলায় ভাল করে লাগিয়ে নিন। ফেস প্যাক অন্তত ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন কিংবা প্যাক শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে মুখ ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ত্বকের জৌলুস নজর কাড়বে আপনার।
এই ফেস প্যাকের উপকারিতা
রূপচর্চার পরশ পাথর বলা যেতে পারে অ্যালোভেরা জেলকে। এটা ত্বকে আর্দ্রতা জোগায় এবং সান ট্যান,ব্রণ ও ব্রণ দাগছোপ পিগমেন্টেশন সারাতে খুবই কার্যকরী।
অন্যদিকে ন্যাচারাল ক্লেনজার হিসেবে টোম্যাটো বেশ কার্যকরী। ত্বকের থেকে বর্জ্য পদার্থ ও ফ্রি রেডিক্যাল পরিষ্কার করে এবং ত্বক নিমেষে উজ্জ্বল করে তোলে।
এদিকে বেসন ত্বকের বাড়তি তেল শুষে নেয়, বর্জ্য পদার্থ মুক্ত করে, স্কিন ট্যান, ব্রণর সমস্যা ও কালো দাগছোপ মুক্ত করে। তবে যাদের শুষ্ক ত্বক তাঁরা বেসনের বদলে দুধের স্বর বা মধু ব্যবহার করতে পারেন।
একইভাবে গ্রিন টি ত্বকে আর্দ্রতা জোগায় এবং ত্বক এক্সফোলিয়েট করে। ব্রণর সমস্যা কম করে ও ত্বকের জ্বালা ভাব কম করে। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
অল্প আলোয় পছন্দের গান চালিয়ে ফেস প্যাক লাগিয়ে রিল্যক্স করুন আধঘন্টা মতো। দেখবেন নিজেকে বেশ উজ্জ্বীত লাগবে। আর ত্বক ঝকেঝকে হয়ে উঠবে, থাকবে না ক্লান্তির রেশ। ত্বক ভাল থাকলে মন ভাল থাকবে। ঘিরে ধরবে না মানডে ব্লুজ। তবে সব শেষে ময়শ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না যেন।
