কলকাতা: সারাদিনের কাজের চাপে ত্বকের (Skin) খেয়াল রাখার সময় পাচ্ছেন না? আর দূষণ, মানসিক চাপ, ঘুম না হওয়ার মতো সমস্যাগুলো ত্বককে আরও নিস্তেজ করে তুলছে। মুখে দেখা যায় ক্লান্তির চাপ। কোনও উজ্জ্বলতাই (Glow) ফুতে ওঠে না ত্বকে। এসব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার উপায় একটাই কিন্তু। সেটা হল সঠিক ত্বকের যত্ন। ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনতে চাইলে কিন্তু আপনাকে জোর দিতেই হবে স্কিন কেয়ার রুটিনে।
ক্লিনজিং: ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি নানা ধরনের সমস্য থেকে স্কিন বাচাতে গেলে, সর্বপ্রথম ধাপই হল মুখ পরিষ্কার করা। মুখ থেকে জমা সমস্ত ধুলোবালি, ময়লা, তেল পরিষ্কার করা অত্যন্ত জরুরি। মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। ফোমিং ফেসওয়াশ দিয়েও মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। তারপর ত্বক বুঝে এক্সফোলিয়েট করুন।
আরও পড়ুন: Netherlands | Mobile Phones | ক্লাসরুমে নিষিদ্ধ মোবাইল, বড় ঘোষণা ডাচ সরকারের
ময়েশ্চারাইজার: ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে হলে অবশ্য অবশ্যই দরকার ময়েশ্চারাইজার। তৈলাক্ত ত্বক হোক কিংবা সংবেদনশীল ত্বক, আর্দ্রতা বজায় রাখা খুব দরকার। আর এই কাজটা করতে পারে একমাত্র ময়েশ্চারাইজার।
ফেস মাস্ক: হাইড্রেটিং মাস্ক, ব্রাইটেনিং মাস্ক বা অ্যান্টি-এজিং মাস্ক, যে কোনও ধরনের ফেস মাস্ক ব্যবহার করা কিন্তু খুব জরুরি। ত্বকের ধরন অনুযায়ী এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী, ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন।
সানস্ক্রিন: সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ছাড়া আর কোনও গতি নেই। আপনি জল খেতে যেমন ভোলেন না, ঠিক তেমনই সানস্ক্রিন মাখতেও কিন্তু ভুললে চলবে না। যদি সানস্ক্রিন না ব্যবহার করেন, আপনার ত্বকের ১২টা বাজতে বেশে সময় লাগবে না। এছাড়াও এটি স্কিন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
ফেসিয়াল ম্যাসাজ: ত্বকের জেল্লা বাড়তে মুখের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে। দিনের শেষে সিরাম মেখে আঙুল দিয়ে মুখে মালিশ করুন।
