ঋতু বদলের সময় যেমন শরীরের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন, তেমনি ত্বক ভাল রাখতে প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা। তবে অফিস ও বাড়িরে বিভিন্ন কাজে ভরসাম্য বজায় রাখতে গিয়ে ত্বকের নিত্যদিনের পরিচর্যায়ই হয়ে ওঠে না। এই সময় ভীষণ কার্যকরী এই ফেস মাসাজ, শুধু যে রূপচর্চা তা তো নয়, বরং স্ট্রেস ও টেনশন কমাতেও সমান উপকারী এই ফেস মাসাজ। বিশেষ করে শীতকালে যেভাবে দ্রুত আদ্রতা হারায় ত্বকে সেক্ষেত্রে ত্বক ভাল রাখতে ত্বকের মালিশ করা একান্ত প্রয়োজনীয়। তাই ইদানীং শুধু বিউটি সালোঁ বা স্পা সেন্টার কিংবা ক্লিনিকেই নয় অনেক অফিসেও এই ফেস মাসাজ বা বডি মাসাজের ব্যবস্থা করা হচ্ছে। আপনিও জেনে নিন ত্বক ভাল রাখতে কেন এত গুরুত্বপূর্ণ এই ফেস মাসাজ-
ত্বকের হারানো জৌলুস ফিরিয়ে আনে
ভাল ফেস মাসাজ হলে রক্তের সঞ্চালন বাড়ে। বিভিন্ন কারণে আমাদের ত্বকে রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটতে পারে ভাল মাসাজের পর এই সমস্যার সহজ সমাধান হয়। এর ফলে ত্বকের জেল্লা বাড়ে। হারানো জৌলুস ফিরে আসে। পাশাপাশি এই ফেস মাসাজ দ্রুত মন চাঙ্গা করে।
ত্বকের বয়স বাড়তে দেয় না
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে চান? তাহলে অবশ্যই ফেস মাসাজ করুন। আধুনিক জীবনযাপনে চিন্তা ও উদ্বেগ যেন নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাড়িয়েছে। এই অবস্থায় মুখে বলিরেখা কিংবা চামড়া কোঁচকানোর সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে এই সব সমস্যা ও ত্বকের অকালপক্কতা আটকাতে দারুণ উপকারী ফেস মাসাজ। ব্রণর সম্ভাবনা কমানোর পাশাপাশি ত্বক টানটান রাখে।
ভাল মাসাজ খুব ভাল বডি এক্সফোলিয়েশনের কাজ করে
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে
অয়েল মাসাজ ত্বকের পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ধরে রাখে। বিশেষ করে শীতকালে এই মাসাজ দারুণ কার্যকরী। মাসাজের ফলে তেল ত্বকের ভেতরের স্তরে গিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখে। তাই শুধু ফেস নয় বডি মাসাজ করলে শরীর ও মন উভয় চাঙ্গা হয়ে উঠবে।
এক্সফোলিয়েটার হিসেবে দারুন ভাল কাজ করে
মালিশের ফলে শরীরের ওপরের স্তরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ সহজে পরিষ্কার হয়ে যায়। তাই ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করতেও এই মাসাজ ভীষণ ভাল কাজ করে। এক্সফোলিয়েশন শুধু যে মুখের জন্য দরকার তা তো নয়, বডি এক্সফোলিয়েশনেরও প্রয়োজন রয়েছে। ভাল মাসাজের ফলে ত্বকের রোমকূপের মুখ পরিষ্কার হয়ে যায়। এর ফলে ব্রণর সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায়।
মন শান্ত করে
ব্যস্ত জীবন, নিত্যদিনের ছোটাছুটির থেকে ছোট্ট একটি বিরতি শরীর ও মন চাঙ্গা করতে কতটা প্রয়োজনীয় তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ভাল মাসাজ স্ট্রেস ও টেনশন কমিয়ে শরীর ও মন চাঙ্গা করে তোলে। মনে প্রশান্তি আনে। তাই শীতের শুরু তেই ক্ষণিকের এই মাসাজ ব্রেক নিতে ভুলবেন না।
ছবি সৌজন্যে :Pixabay
