কলকাতা: জাপানিদের বলা হয় চির তরুণ জাতি। তাদের বয়স যেনো বাড়েই না। জাপানিদের জেল্লাদার এবং চিরতরুণ ত্বক আমাদের মুগ্ধ করে। সবার মনেই তাদের চিরযৌবনের রহস্য নিয়ে নানা প্রশ্ন ভিড় করতে থাকে। আসলে একটি বিশেষ স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলেন তাঁরা।। জাপানিদের মতো সুন্দর, সতেজ, টানটান ত্বক পাওয়ার সুপ্ত বাসনা কমবেশি সকলেরই থাকে। তবে অনেকেরই অজানা যে জাপানিদের সৌন্দর্যের চাবিকাঠি লুকিয়ে তাঁদের দৈনন্দিন জীবনের নানান সামগ্রীর ভাজেই। জাপানি মহিলাদের মতো চিরযুবতী থাকতে ও কোমল, স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে মেনে চলুন এই কয়েকটি উপায়।
জাপানের মহিলারা স্কিন কেয়ারকে কিন্তু খুবই গুরুত্ব দেন। তাঁরা এমন খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন, যা ত্বকের অন্দরে কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে। কখনও নাইট ক্রিম মিস করেন না কিন্তু তাঁরা। এই উপাদানও কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। স্বাভাবিকভাবেই ত্বক থাকে আরও বেশি টানটান।
আরও পড়ুন: মৃত্যু ফাঁদ এশিয়ান হাইওয়ে, প্রাণ হাতে নিয়ে যাতায়াত
অ্যান্টি-এজিং শিট মাস্ক ব্যবহার করতে একদমই ভুলবেন না। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে শিট মাস্ক খুলে ফেলুন। জাপানি মহিলারা এই প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে ভোলেন না।
জেল্লাদার এবং টানটান ত্বক পেতে নিয়মিত মালিশ করাও কিন্তু অত্যন্ত প্রয়োজন। নিয়মিত ফেস মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন আরও বাড়ে। ফলে, অক্সিজেন সরবরাহ ঠিকঠাক হয় শরীরে। যার ফলে ত্বকের জেল্লা আরও উপচে পড়ে।
প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে প্রোডাক্ট মুখে লাগালেও ত্বকের ভীষণ ক্ষতি হওয়ার একটা আশঙ্কা থাকেই। ত্বকের টানটানভাবও কিন্তু খুব সহজেই নষ্ট হয়ে যায়। এমনকী জেল্লা হারিয়ে যেতে শুরু করে ত্বকের। তাই শোওয়ার আগে অবশ্যই মেকআপ তুলে ঘুমোতে ভুলবেন না। চেষ্টা করুন অন্তত্য সপ্তাহের একদিন মুখে কোনও ধরনের প্রোডাক্ট ব্যবহার না করার।
ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখতে কিন্তু নাইটক্রিম লাগানোও খুবই জরুরি। মুখ ক্লিনজিং করার পর, টোনার লাগিয়ে এই নাইট ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না। এরপর যেটা খুব দরকার হয়, তা হল ৮ ঘণ্টা ঘুম।
