স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! তবে প্রত্যেকদিন যেভাবে তাপমাত্রার পারদ চড়ছে আর গরম বাড়ছে তাতে ত্বকের অবস্থা একেবারে বেহাল হয়ে পড়েছে। সঙ্গে দোসর হয়ে ত্বকের সমস্যা আরও বাড়িয়েছে পরিবেশ দূষণ। এই অবস্থায় ত্বকের নিজস্ব রঙ (skin tone) ধরে রাখা ক্রমশই কঠিন হয়ে পড়ছে তার ওপর বাড়তি সমস্যা হিট পিম্পলসের। এই সব ঝামেলার থেকে রেহাপ পেতে আপনি তরমুজকে কাজে লাগাতে পারেন। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন রয়েছে যা ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। তাই এই গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে তরমুজ খাওয়ার পাশাপাশি তরমুজ দিয়ে বাড়িতেই সেরে ফেলুন ফেসিয়াল। তরমুজের ছোঁয়ায় এই প্রচণ্ড গরমেও একেবারে তরতাজা হয়ে উঠবে আপনার ত্বক।
কীভাবে ধাপে ধাপে করবেন তরমুজ ফেসিয়াল দেখে নিন
প্রথম ধাপে তরমুজ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ক্লেনজার। তরমুজের রসের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে বানিয়ে ফেলুন ফেস ক্লেনজার। দেখে নিন কীভাবে তৈরি করবেন এই ক্লেনজার।
তরমুজের রস- ১ চামচ
নারকেল তেল- ১/২ চামচ
ব্যবহারর বিধি
উপকরণ দু’টি একটি পাত্রে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার কটন বলের সাহায্যে এটা মুখে ও গলায় ও ঘাড়ে ভাল করে লাগিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে পাঁচ থেকে দশ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
দ্বিতীয় ধাপে তরমুজ দিয়ে স্কিন এক্সফোলিয়েট করে নিন। এর জন্য তরমুজের রসের সঙ্গে চালের গুঁড়ো মিশিয়ে স্ক্রাবার তৈরি করে নিন।
উপকরণ
তরমুজের রস-২ বড় চামচ
চালের গুঁড়ো- ১ বড় চামচ
ব্যবহারের বিধি
এই দুই উপকরণ ভাল ভাবে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ দিয়ে মুখে ও গলায় ভাল করে স্ক্রাব করে নিন। তবে জোর দেবেন না হালকা হাতে স্ক্রাব করুন। অন্তত তিন থেকে পাঁচ মিনিট সার্কুলার মোশনে আসতে আসতে মালিশ করে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
এক্সফোলিয়েশনের পর এবার মাসাজের পালা। তাই তৃতীয় ধাপে তরমুজ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন মাসাজ ক্রিম। কীভাবে বানাবেন দেখ নিন।
উপকরণ
তরমুজের রস-১ চামচ
মধু- ১/২ চামচ
পাতিলেবুর রস- কয়েক ফোঁটা
নারকেল তেল-১/২ চামচ
ব্যবহারের বিধি
একটি পাত্রে সবকটি উপকরণ ভাল ভাবে মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে মাসাজ ক্রিম। এই ক্রিম সার্কুলার মোশনে ত্বকে মালিশ করুন। ক্রিম ত্বকের সঙ্গে পুরোপুরি মিশে যাওয়া পর্যন্ত মালিশ করতে থাকুন। এই ক্রিম মাসাজের কারণে ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যাবে ও ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে আসবে।
শেষ ধাপে তরমুজের তৈরি ফ্রেশ ও হাইড্রেটিং ফেস প্যাক লাগিয়ে ফেশিয়াল শেষ করুন। এই ফেস প্যাক বানাতে লাগবে-
উপকরণ
বেসন- ১ চামচ
দুধ- ১ চামচ
তরমুজের রস- ১/২ চামচ
ব্যবহারে বিধি
একটি পাত্রে বেসন, দুধ ও তরমুজের রস ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি তুলি দিয়ে মুখে ও গলায় লাগিয়ে নিন। এই ফেস প্যাক ত্বকে প্রায় মিনিট পনেরো রেখে কিংবা শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে অল্প জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফেসিয়ালের পর পর যতক্ষণ কোনও কসমেটিক ব্যবহার না করা যায় তত ভাল। এতে এই সব প্রাকৃতিক উপকরণগুলোর পুষ্টি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে কাজ করতে পারবে।
আরও পড়ুন: ডায়বেটিকরা প্রি ওয়ার্কআউট স্ন্যাক হিসেবে কলা নয় খান তরমুজ
(ছবি সৌ: Unsplash)
