শীত এলো বলে। তাই ত্বক শীতকালের উপযুক্ত করে তুলতে প্রয়োজন নিত্যদিনের পরিচর্যায় বেশ কিছু বদলে। যাতে শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে নিজের জৌলুস না হারিয়ে ফেলে। তাই ত্বকের যত্ন নিতে এই কাজগুলো চটজলদি সেরে রাখুন। এবং নিত্যদিনের পরিচর্যায় এই কাজগুলো সামিল করুন।
এক্সফোলিয়েশন
অতিরিক্ত মেকআপ, ধুলো, ঘাম ও ত্বকের মরা কোষ, এই সব কারণেই ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। এগুলি ত্বকের রোমকূপের মুখ বন্ধ করে ব্রণর সমস্যা সৃষ্টি করে। তাই সপ্তাহে অন্তত ১ থেকে ৩ বার এক্সফোলিয়েশনের প্রয়োজন। ব্যবহার করুন ফেস স্ক্রাব, ফেস মাস্ক। এগুলোর ব্যবহারে ত্বক পরিষ্কার থাকবে এবং শীতকাল এলে অতিরিক্ত শুষ্ক ও চামড়া ওঠার মত সমস্যার সৃষ্টি হবে না।
ময়শ্চারাইজার বদল করুন
গরমকালে ও বর্ষাকালে ত্বক বেশি তৈলাক্ত থাকে তাই এই সময় যে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করেন তা না বদলালে ত্বকের আর্দ্রতার অভাব হবে এবং ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে উঠবে। তাই জেল বা লোশন থেকে এই সময় ক্রিম ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা দীর্ঘক্ষণ ত্বকে থাকে। প্রথমে অল্প ঘন পরে একটু বেশী ঘন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। শীতের তীব্রতা অনুযায়ী বদলাতে পারেন। মুখের পাশাপাশি এই সময় গোটা শরীরের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বডি লোশন কিংবা নিয়মিত বডি বাটার ব্যবহার করুন।
ত্বকের প্রয়োজন সঠিক পরিমাণে এসপিএফ
শীতকাল বিভিন্ন ভাবে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। একদিকে শুষ্ক ও রুক্ষ হাওয়া অন্যদিকে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি। তাই ময়শ্চারাইজার, ক্রিম বা লোশন সব কিছুতেই সঠিক পরিমাণে এসপিএফ থাকা প্রয়োজন। পাশাপাশি শীতকালে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। সেখানে এসপিএফ থাকলে এই সমস্যার মোকাবিলা সহজে করা যায়। আর সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।
লিপ স্ক্রাবিং
শীতকালে ঠোঁটের সমস্যা বেড়ে যায় কয়েকগুন। আবহাওয়ার সামান্য পরিবর্তনেই ফাটতে শুরু করেছে ঠোঁটের চামড়া। এই চামড়া ঠোঁটে জমে থাকতে দেবেন না। তাই প্রত্যকদিন বাড়ির বাইরে বেরোলে ফিরে লিপ স্ক্রাব করুন। এটা ঠোঁটের জমে থাকা মৃত কোষ তুলে পরিষ্কার করে দেবে। এবং ঠোঁটে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাবে। স্ক্রাবিংয়ের পাশাপাশি বেশি করে জল খান দেখবেন ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় থাকবে, ঠোঁট ফাটবে না।
