Placeholder canvas
কলকাতা মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল ২০২৫ |
K:T:V Clock
Body care routine: শীতে শুধু মুখের যত্ন নিলেই হবে না
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : শুক্রবার, ১০ ডিসেম্বর, ২০২১, ০৪:২৭:৩৮ পিএম
  • / ২৫৭ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

বছরের এই সময়টা উৎসব, বিয়ে, বড়দিন আর বছর শেষের উদযাপনের নানা রকমের অনুষ্ঠানে ঠাসা। তবে শুধু হাজিরা দিলেই তো হবে ন, উৎসব-অনুষ্ঠানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে নিজেক সাজিয়ে তুলতে হবে। তবে বারবার মেকআপ বা সাজসরঞ্জামের ব্যবহারে যাতে ত্বকের বারোটা বেজে না যায়, তাই নিয়ম করে এই কাজগুলো অবশ্যই করুন।

ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়, তার জন্য ময়শ্চারাইজার ব্যবহারে কার্পণ্য নেই। তবে শুধু ময়শ্চারাইজার লাগালেই হবে না, সময়ে-সময়ে কেমিক্যাল ফ্রি বডি ওয়াশ দিয়ে গা ভাল করে ধুয়ে নিন। প্রয়োজনে গা ঘষতে লুফা ব্যবহার করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে গা ধুয়ে নিন।

 আপানার পছন্দের স্ক্রাব দিয়ে গোটা গা পরিষ্কার করে নিন। স্ক্রাব ব্যবহার করার সময় আলতো হাতে গা ডলে নিন। স্ক্রাব কখনও জোরে জোরে ডলবেন না। গায়ের তেল ময়লা পরিষ্কার করতে সপ্তাহে অন্তত দু’বার এক্সফোলিয়েট করুন। তবে ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে পড়ে সেদিকেও নজর দিতে হবে। তাই ত্বক হাইড্রেটেড ও নরম রাখতে প্রাকৃতিক উপকরণে তৈরি এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করতে পারেন।

যদি ঘন ঘন শেভ করেন তা হলে শেভ করার আগে ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন। পাশাপাশি আগে থেকে ত্বক এক্সফোলিয়েট করে নিন এতে শেভিংয়ের কাজ সহজ হয়ে যাবে। রেজার চালাতে অসুবিধে হবে না, ত্বক কেটে যাওয়ার ভয়ও থাকবে না। শেভিং ক্রিমের বদলে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। এতে শেভিং সহজে হয়ে যাবে।

 ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর, নিয়ম করে এই দুটো জিনিস করলে আপনার হাত ও পা ভাল থাকবে। ত্বক নরম ও সুন্দর থাকবে।  এক্সফোলিয়েট  করে হাতে ও পায়ে থাকা ময়লা পরিষ্কার করুন, নখ ভাল করে কেটে নিন। আর সব শেষে ভাল করে হাত ও পায়ের ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।   

‘ময়শ্চারাইজার ইজ এ মাস্ট’। শুধু মুখেই ময়শ্চারাইজার লাগালে হবে না, এই শীতে সারা গায়ে ভাল করে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। পায়ের পাতা বাদ দেবেন না। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় না-থাকলে ত্বক ফেটে যাওয়া বা ত্বক শুষ্ক হয়ে খসখসে হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হবে। বছরের অন্যান্য সময় ক্রিম বা বডি লোশন ব্যবহার করতে পারেন। তবে শীতকালে ত্বক ভাল রাখতে বডি বাটার বেছে নিন।

আর সব শেষে ত্বক ভাল রাখতে সানস্ত্রিন ভুললে চলবে না। সেই যতই নিম্নচাপের মেঘলা আকাশ কিংবা শীতকালের মিঠে রোদ থাকুক না কেন। সানস্ত্রিন ছাড়া এই রোদ গায়ে মাখলে ত্বকের বিপদকে আমন্ত্রণ জানানো হবে। তাই সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির থেকে ত্বককে বাঁচিয়ে রাখুন। গলা, কনুই হাতে এমনকি জুতোর বদলে স্যান্ডেল পরলে পায়ের আঙুলেও সানস্ত্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২
১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮ ১৯
২০ ২১২২ ২৩ ২৪ ২৫ ২৬
২৭ ২৮ ২৯ ৩০  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

প্রতিবন্ধী নাবালিকাকে ধর্ষণ, গ্রেফতার বৃদ্ধ  
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
ধানুশের শুটিং সেটে ভয়াবহ আগুন, কেমন আছেন সুপারস্টার!
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
অমরনাথ যাওয়ার আগে ঝাঁঝড়া পর্যটকরা, ভয়াবহ অবস্থা ভূস্বর্গে 
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
চাকরিহারাদের কী বার্তা মমতার?
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
‘স্কুলে ফিরুন’ চাকরিহারাদের মমতার বার্তা
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
করণের ছবিতে নতুন অবতারে কার্তিক!
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
‘কীভাবে ধুলিয়ানে চক্রান্ত করেছে, ফাঁস করে দেব’ মুখ খুললেন মুখমন্ত্রী
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
নাড্ডার সতর্কবাণী তোয়াক্কা না করেই আবার মুখ খুললেন ধনখড়
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
পোপের প্রয়াণে কলকাতা হাইকোর্টে ৩ দিনের শোক পালন
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
প্রয়াত পোপ, স্মৃতিচারণে ভিডিয়োবার্তা ভ্যাটিক্যানের
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
ভারতের প্রথম নির্বাচন কমিশনার সুকুমার সেনের চরিত্রে এবার সইফ
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
আজ সৌদি আরবের উদ্দেশে রওনা দিলেন মোদি, যুবরাজের সঙ্গে বৈঠক প্রধানমন্ত্রীর
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
কতজন যোগ্য? জানিয়ে দিলেন শিক্ষামন্ত্রী, দেখুন বড় আপডেট
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
সাংবাদিক বৈঠকে চাকরিহারাদের কী বার্তা দিলেন শিক্ষামন্ত্রী?
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
সাংবাদিক বৈঠকে বিরাট মন্তব্য শিক্ষামন্ত্রীর
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team