Placeholder canvas
কলকাতা মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪ |
K:T:V Clock
Body care routine: শীতে শুধু মুখের যত্ন নিলেই হবে না
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : শুক্রবার, ১০ ডিসেম্বর, ২০২১, ০৪:২৭:৩৮ পিএম
  • / ২৮৫ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

বছরের এই সময়টা উৎসব, বিয়ে, বড়দিন আর বছর শেষের উদযাপনের নানা রকমের অনুষ্ঠানে ঠাসা। তবে শুধু হাজিরা দিলেই তো হবে ন, উৎসব-অনুষ্ঠানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে নিজেক সাজিয়ে তুলতে হবে। তবে বারবার মেকআপ বা সাজসরঞ্জামের ব্যবহারে যাতে ত্বকের বারোটা বেজে না যায়, তাই নিয়ম করে এই কাজগুলো অবশ্যই করুন।

ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়, তার জন্য ময়শ্চারাইজার ব্যবহারে কার্পণ্য নেই। তবে শুধু ময়শ্চারাইজার লাগালেই হবে না, সময়ে-সময়ে কেমিক্যাল ফ্রি বডি ওয়াশ দিয়ে গা ভাল করে ধুয়ে নিন। প্রয়োজনে গা ঘষতে লুফা ব্যবহার করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে গা ধুয়ে নিন।

 আপানার পছন্দের স্ক্রাব দিয়ে গোটা গা পরিষ্কার করে নিন। স্ক্রাব ব্যবহার করার সময় আলতো হাতে গা ডলে নিন। স্ক্রাব কখনও জোরে জোরে ডলবেন না। গায়ের তেল ময়লা পরিষ্কার করতে সপ্তাহে অন্তত দু’বার এক্সফোলিয়েট করুন। তবে ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে পড়ে সেদিকেও নজর দিতে হবে। তাই ত্বক হাইড্রেটেড ও নরম রাখতে প্রাকৃতিক উপকরণে তৈরি এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করতে পারেন।

যদি ঘন ঘন শেভ করেন তা হলে শেভ করার আগে ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন। পাশাপাশি আগে থেকে ত্বক এক্সফোলিয়েট করে নিন এতে শেভিংয়ের কাজ সহজ হয়ে যাবে। রেজার চালাতে অসুবিধে হবে না, ত্বক কেটে যাওয়ার ভয়ও থাকবে না। শেভিং ক্রিমের বদলে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। এতে শেভিং সহজে হয়ে যাবে।

 ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর, নিয়ম করে এই দুটো জিনিস করলে আপনার হাত ও পা ভাল থাকবে। ত্বক নরম ও সুন্দর থাকবে।  এক্সফোলিয়েট  করে হাতে ও পায়ে থাকা ময়লা পরিষ্কার করুন, নখ ভাল করে কেটে নিন। আর সব শেষে ভাল করে হাত ও পায়ের ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।   

‘ময়শ্চারাইজার ইজ এ মাস্ট’। শুধু মুখেই ময়শ্চারাইজার লাগালে হবে না, এই শীতে সারা গায়ে ভাল করে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। পায়ের পাতা বাদ দেবেন না। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় না-থাকলে ত্বক ফেটে যাওয়া বা ত্বক শুষ্ক হয়ে খসখসে হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হবে। বছরের অন্যান্য সময় ক্রিম বা বডি লোশন ব্যবহার করতে পারেন। তবে শীতকালে ত্বক ভাল রাখতে বডি বাটার বেছে নিন।

আর সব শেষে ত্বক ভাল রাখতে সানস্ত্রিন ভুললে চলবে না। সেই যতই নিম্নচাপের মেঘলা আকাশ কিংবা শীতকালের মিঠে রোদ থাকুক না কেন। সানস্ত্রিন ছাড়া এই রোদ গায়ে মাখলে ত্বকের বিপদকে আমন্ত্রণ জানানো হবে। তাই সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির থেকে ত্বককে বাঁচিয়ে রাখুন। গলা, কনুই হাতে এমনকি জুতোর বদলে স্যান্ডেল পরলে পায়ের আঙুলেও সানস্ত্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬
১৭ ১৮ ১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩
২৪ ২৫২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

সপ্তাহ শেষে বৃষ্টির পূর্বাভাস, থাকবে কুয়াশার দাপট
মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
কালীঘাটের কাকুকে হেফাজতে নিতে চলেছে সিবিআই
মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
আরজি করের নির্যাতিতার ময়নাতদন্তে গাফিলতির অভিযোগ, হাসপাতাল থেকে ১০টি রিপোর্ট চাইল সিবিআই
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
কিশোর কুমারকে চিনতেন না আলিয়া
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
Aajke | রাস্তার আন্দোলন কেন ইভিএমে উধাও হল?
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
এক উড়ানে চার মহিলাকে শ্লীলতাহানি সত্তরোর্ধ্ব ভারতীয়ের !
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
ছুটির মুডে প্রিয়াঙ্কা
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
Fourth Pillar | কংগ্রেস রোজ সকালে বোনভিটা খাওয়া প্র্যাকটিস করুক
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
পদত্যাগ করেননি মহারাষ্ট্র কংগ্রেস সভাপতি? কী জানালেন তিনি?
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
অস্ট্রেলিয়ার মাঠে ভারতের সেরা চার জয়ের খতিয়ান
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
স্কুলে দুষ্টমির ‘শাসন’! বেধড়ক মারধর সপ্তম শ্রেণির ছাত্রকে
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
দিল্লিতে বার্ধক্য ভাতা নিয়ে বড় ঘোষণা কেজরিওয়ালের
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
পার্থে জিতে টেস্ট বিশ্বকাপ তালিকার শীর্ষে পৌঁছে গেল ভারত
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
দূষণ কমাতে ৩০০ বিলিয়ন ডলার! চুক্তিতে সই করল ভারত’ও
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
সোমবার সকালে পুলিশের একটি দল পৌঁছয় পরিচালক রাম গোপাল বর্মার বাড়িতে
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team