শীত পড়লেই মাথায় খুশকি? মাথায় হাত দিলেই তুষারের মতো ঝরছে। তবে শীতকালেই শুধু নয়, সারা বছরের যে কোনও সময় হতে পারে এই সমস্যা। স্ক্যাল্প অর্থাৎ মাথার ত্বক থেকেই খুশকি তৈরি হয়। কিন্তু শীত পড়ার পর এই খুশকির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। এর বিশেষ কিছু কারণও আছে। শীতের সময় আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ার ফলে মাথার ত্বক থেকে আর্দ্রতা চলে যায়। তাই মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে খুশকির সমস্যা বেড়ে যেতে থাকে। আর এই সমস্যার থেকে মুক্তি দিতে পারে নিম তেল। এইতেলের মধ্যে রয়েছে বেশ কিছু পুষ্টিকর উপাদান। এই উপাদানগুলি মাথার ত্বকের জন্য খুব উপকারী।
নিম তেলে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। যার মধ্যে রয়েছে পামিটিক অ্যাসিড, লিনোলেয়িক অ্যাসিড, ওলেইক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড। এই উপাদানগুলি শুধুই খুশকির সমস্যা দূর করে না বরং আরও এর বেশ কিছু গুণও আছে। নিমপাতার তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদাহ কমায় এবং এই পুষ্টি উপাদানগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, নিমের সবথেকে বড় গুণ হল, রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করা।
আরও পড়ুন: বিশ্বের সবথেকে বেশি সোনা আছে কোন দেশে?
খুশকি নাশ করে নিম তেল (Neem oil in dandruff)। নিম তেলের এই গুণগুলিই ত্বকের শুষ্কভাব দূর করে। পাশাপাশি মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পকে প্রচণ্ড শীতেও আর্দ্র রাখে এবং জীবাণুর বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। ফলে উকুনের সমস্যাও দূর হয়। নিমের মধ্যে থাকা নিমবিডিন মাথার ত্বক থেকে কোনও ছত্রাককে বাসা বাঁধতে দেয় না।
নিম তেল বানাবেন কী করে?
নিম তেল বানাতে একগোছা টাটকা নিমপাতা সাথে নারকেল তেল ও সামান্য জল লাগবে। প্রথমে একটি মিক্সার গ্রাইন্ডারে নিমপাতা মিহি করে নিতে হবে। এবারে একটি প্যানে কিছুটা নারকেল তেল নিয়ে হালকা উষ্ণ করে নিন। ২৫০ গ্রাম নিমপাতার জন্য আধ কাপ তেল নিতে হবে। উষ্ণ তেলে মিশ্রণটিকে ঢেলে দিন। এর পর ভাল করে ফুটিয়ে আঁচ কমিয়ে ধীরে ধীরে নাড়তে থাকুন। এক সময় মিশ্রণের রং সবুজ থেকে কিছুটা বাদামি হলে, আঁচ নিভিয়ে একটি পাত্রে মিশ্রণটি থেকে তেলটি ছেঁকে নিন। এবার তেলটি বোতলে ভরে ব্যবহার করুন। তবে এই পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।
আরও অন্য খবর দেখুন
| রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ৪ | |||
| ৫ | ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | ১০ | ১১ |
| ১২ | ১৩ | ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ | ১৮ |
| ১৯ | ২০ | ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ | ২৫ |
| ২৬ | ২৭ | ২৮ | ২৯ | ৩০ | ৩১ | |
