নিয়ম করে সূর্যের দেখা মিলছে ঠিকই তবে রোদের দাপট এখন অনেকটাই কম। সিত্রাংয়ের প্রমাদ গুনতে গুনতে কবে যে শীতের আবেশ ঢুকেছে শহরে তা হয়ত খেয়াল করেননি অনেকে। তবে সকালের শিরশিরে ভাব জানান দিচ্ছে আর মাত্র কয়েকদিনের অপেক্ষা, শীত এল বলে। আর শীতকাল যার যত প্রিয়ই হোক না কেন শীতের ঠান্ডা ও শুষ্ক হাওয়া চুলের পক্ষে একেবারেই সুখের নয়। তাই তাপমাত্রার পারদ আরও নীচে নামার আগে চুলের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। যাতে আবহাওয়ার আর্দ্রতার অভাবের প্রভাব আপনার সৌন্দর্যে না পড়ে।
ভিটামিন ও প্রাকৃতিক খনিজ পদার্থে ভরা পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি শীতকালে চুল ভাল রাখতে এই বিষয়গুলো মেনে চলুন-
সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু(Sulphate free shampoo) ব্যবহার করুন
আবহাওয়া যত শুষ্ক হবে তত শুষ্ক হবে চুল। তাই এই সময় চুলের জন্য এমন সামগ্রীর প্রয়োজন যা চুলের আদ্রতা বজায় রাখে। এক্ষেত্রে অর্গানিক বা সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু চুলের জন্য খুবই ভাল। সালফেট ময়লা ও তেল পরিষ্কার করে ঠিকই কিন্তু এই শ্যাম্পুর বেশি ব্যবহারে মাথার ত্বকে থাকা পুষ্টিকর এবং প্রয়োজনীয় তেল বেড়িয়ে যায়। ফলে মাথার ত্বক ও চুল শুষ্ক হয়ে যায়।
ডিপ কন্ডিশনার(deep conditioner) ব্যবহার করুন
গ্রীষ্মকাল ও বর্ষাকালে লাইট ওয়েট কন্ডিশনার খুব ভাল কাজ করে। কিন্তু শীতকালে প্রয়োজন ডিপ কন্ডিশনিংয়ের(deep conditioner) তার ওপর মাথার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তাহলে ডিপ কন্ডিশনার ছাড়া উপায় নেই। এক্ষেত্রে এমন কন্ডিশনার বাছুন যাতে জোজোবা বা নারকেল তেল রয়েছে। এর ফলে মাথার ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে আবার ফ্রিজি(frizzy hairs) চুল নিয়ে সমস্যা হবে না।
মাথায় তেল(oiling hair) মালিশ করুন
মাথার ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়, চুল যাতে দু’মখো না হয়ে পড়ে এবং হেয়ার ফোলিকল(hair follicle) যাতে ক্ষতিগ্রস্ত না হয় তার জন্য নিয়মিত তেল মালিশ করুন।
হেয়ার স্টাইলিংয়ের(hair styling)সরঞ্জাম
শীতকালে এমনিতেই চুল আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক ও ভঙ্গুর প্রবণ হয়ে যায়। এই অবস্থায় হেয়ার স্টাইলিং সরঞ্জামের(hair styling tools) ব্যবহারে চুলে বাড়তি তাপ দেওয়া হলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল। একান্তই যদি এই সব সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হয় তা হলে প্রোটেক্টিভ হেয়ার সিরাম(protective hair serum) ব্যবহার করুন। এতে ক্ষতি অনেকটাই কম হবে।
হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন
ডিম, মধু কিংবা টক দইয়ের তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ফলে চুল প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও আর্দ্রতা পাবে। চুল লম্বা হবে।
গরম জল দিয়ে শ্যাম্পু করবেন না
শীতকালে স্নান করার কথা ভাবলেই যেন গায়ে কাপুনি ধরে। এক্ষেত্রে গরম জলে স্নান করার হাতছানি এড়ানো সম্ভব নয়। এদিকে গরম জলে চুলে দিলে চুলের বিপদ। কারণ গরম জল মাথার চাঁদিতে থাকা তেল পুরোপুরি শুষে নেয়। তাই সবসময় ইষদুষ্ণ জলে স্নান করুন।
হেয়ার ট্রিম করাতে হবে
শীতকালে চুল বেশি করে দু’মুখো হয়ে যায়। তাই চুল যাতে দেখতে খারাপ না লাগে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকে তার জন্য চুলের ডগা ছেঁটে নিন।
মাইক্রোফাইবার টাওয়েল ব্যবহার করুন
চুলে কম ঘষা লাগা থেকে শুরু করে, বেশি জল শুষে নেওয়া ক্ষমতা সম্পন্ন এই বিশেষ তোয়ালে শীতকালের জন্য একেবারে পার্ফেক্ট। চুল ভাল রাখতে এই মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
