রোদে পোড়া ত্বককে সারিয়ে তুলতে প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা করবেন রইল সেই টিপস।
রোদে পুড়ে গেলে বাড়ি ফিরে প্রথমেই এই কাজ করুন—–
ভাল করে মুখ ধুয়ে নিন যাতে বাড়তি তেল মুখে না জমে থাকে।
লেবুর রস, চিনি এবং গ্লিসারিন মিশিয়ে ভাল করে ট্যানড জায়গায় স্ক্রাবিং করুন। তবে আপনার ত্বক অতি সংবেদনশীল হলে দুধ ও গোলাপ জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
মাসে অন্তত একবার ভাল ফেশ প্যাক ব্যবহার করুন।
ট্যান লাইটেনিং লোশন ব্যবহার করুন
রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষেত্রে আমন্ড বাদামের তৈরি এই ফেস প্যাক অত্যন্ত কার্যকরী
আমন্ডে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে। এর ফলে ত্বকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা বজায় থাকে।
ফেস প্যাক তৈরি করবেন কীভাবে
২-৩টে আমন্ড সারা রাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন। খোশা ছাড়িয়ে একটা পেস্ট তৈরি করুন। এর মধ্যে ১ টেবিল চামচ মধু, ১টা লেবুর রস, ১/৪ চামচ হলুদ, ১ চামচ মিন্ট জুস মিশিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করে নিন। ভাল করে মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। ৩০ মিনিট রেখে মাস্কটা ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন। আপনার স্কিন আগের থেকে অনেক বেশি ফর্সা এবং উজ্জ্বল লাগবে।
পোড়া ত্বক সারিয়ে তুলতে এই ঘরোয়া উপায়গুলি খুবই কার্যকরী
কাঁচা হলুদ, দুধ এবং পাতিলেবুর রস দিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করুন। মুখে এবং বাকি ট্যান পড়া অংশে লাগিয়ে, কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটা সপ্তাহে অন্তত দু’ থেকে তিনবার লাগান।
তাজা পুদিনাপাতা থেঁতো করে পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। টানা ১৫ দিন এই পেস্ট ব্যবহার করুন।
সান ট্যান হলে লেমন জুস এবং অ্যলোভেরা জুস লাগান ট্যানড ত্বকে। এ ছাড়াও আলু থেঁতো করা রস লাগাতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্যে এটি খুব উপকারী।
স্কিনে দিনে দু’বার বাটারমিল্ক লাগান। প্রতিবার ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। স্কিন ঠান্ডা হবে এবং রিভাইটালাইজ করতে সাহায্য করবে।
| রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ||
| ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | ১০ | ১১ | ১২ |
| ১৩ | ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ | ১৮ | ১৯ |
| ২০ | ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ |
| ২৭ | ২৮ | ২৯ | ৩০ | |||
