Placeholder canvas
কলকাতা শুক্রবার, ২৫ এপ্রিল ২০২৫ |
K:T:V Clock
গরমে পা দুর্গন্ধ মুক্ত রাখতে কাজে লাগান এই সব ঘরোয়া টোটকা
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By: সুদেষ্ণা নাথ
  • প্রকাশের সময় : সোমবার, ৪ এপ্রিল, ২০২২, ০১:৪১:২৩ পিএম
  • / ৩৫৮ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By: সুদেষ্ণা নাথ

গরমকাল পা ঘেমে একাধিক সমস্যার সৃষ্টি হয়। পা ঘেমে যাওয়ার পর তা ভালভাবে পরিষ্কার করা না হলে সেখানে ব্যাক্টেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। এই নিয়ে ঠিক সময় পদক্ষেপ না নিলে বিপদ আরও বাড়ে। পা থেকে দুর্গন্ধ বেরোয়, র‍্যাশ বা ফুট ফাংগাসের মত সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর গরমে পায়ের এই পরিস্থিতিতে যাতে আপনাকে বিব্রত হতে না হয় তার জন্য প্রত্যেকদিন পা পরিষ্কার করুন। গরমকাল পায়ে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাংগাসের সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। তাই বাড়ির বাইরে বেড়োলে বাড়ি ফিরে পা ভাল করে ধুয়ে ও মুছে নিতে হবে। আর রোজ স্নান করার সময় এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখবেন, যেমন-

  • প্রত্যেকদিন স্নানের সময় পায়ের আঙুলের মাঝখানের জায়গাগুলো ভাল করে পরিষ্কার করুন।
  • স্নান সেরে গা, হাত-পা মোছার সময় পায়ের পাতা ও আঙুলের ফাঁকগুলো শুকনো করে মুছে নিন। আর এই জায়গাগুলোয় ট্যালকাম পাউডার লাগিয়ে নিন।
  • যারা জুতো পড়েন তারা জুতোর ভেতরেও ট্যালকাম পাউডার ছড়িয়ে নিতে পারেন। যদিও গরমকালে স্যান্ডাল, স্লিপার কিংবা ওপেন শুজ়-ই পড়া ভাল।
  • তবে স্যান্ডাল, স্লিপার কিংবা ওপেন শুজ় পড়লে পায়ে ধুলো বালি লাগবে এ ক্ষেত্রে পায়ের হাইজিন নিয়ে সচেতন থাকতে হবে। তাই বাড়ি ফিরে ঠাণ্ডা জলে নুন ফেলে এত কিছুক্ষণ পা ভিজিয়ে রাখুন।

গরমকাল ও ফাংগাস সংক্রমণ

এই মরসুমে আবহাওয়ার আর্দ্রতা ও প্রচণ্ড গরমে ফাংগাস সংক্রমণের প্রবণতা বেড়ে যায় কয়েকগুণ। পায়ে ফাংগাস সংক্রমণকে অ্যাথলিটস ফুট বলা হয়। এই সমস্যায় প্রথমে পায়ের চামড়া শুকিয়ে যায়, স্কেলস পড়তে শুরু করে এবং পরে পায়ে চুলকানির সমস্যা দেখা যায়। এই অবস্থায় অবিলম্বে চিকিত্সকের সঙ্গে পরামর্শ করে অ্যান্টি ফাংগাল ওষুধ ও মলম ব্যবহার করা উচিত।

গরমকালে এই সব কারণে হয় ফুট ফাংগাস-

  • গরমকালে টাইট জুতো পড়লে এই সমস্যা হতে পারে
  • পায়ে বার বার ঘাম হলে এই সমস্যা দেখা যায়
  • আর্দ্রতার কারণে এই সমস্যা হয়
  • আগে থেকে ত্বকের কোনও সমস্যা থাকলেও এই সংক্রমণ হতে পারে
  • অনেক দিন ধরে একই মোজা না ধুয়ে পড়লে এই সমস্যা হতে পারে

পায়ের যত্ন নিতে এই ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগান-

  • বালতিতে ইষদুষ্ণ জল নিয়ে তাতে আধ কাপ সন্ধক লবন ও আধ কাপ পাতিলেবুর রস মিশিয়ে এই জলে কিছুক্ষণ পা ভিজিয়ে রাখুন।
  • যাদের পা বেশি ঘামে তারা এই জলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশাতে পারেন।
  • এই জলে ১০-১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখার পর পা জল থেকে তুলে ভাল করে মুছে ময়শ্চারাইজ করে নিন।
  • আবার এই গরমে রোদে পুড়ে পা যদি শুষ্ক হয়ে যায় তা হলে ৩চামচ গোলাপ জল, ২ চামচ পাতিলেবুর রস ও ১ ছোট চামচ গ্লিসারিন ভাল করে মিশিয়ে পায়ে আধ ঘন্টে ধরে মালিশ করুন। মালিশ শেষে ঠাণ্ডা জল দিয়ে পা ধুয়ে ভাল করে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
  • পা ঠাণ্ডা করতে ফুট বাথ নিতে পারেন। এর জন্য আধ বালটি ঠাণ্ডা জলে গোলাপ জল, পাতিলেবুর রস ও সামান্য একটু কোলোন মিশিয় এই জলে পা চুবিয়ে রাখুন। এতে পা ঠাণ্ডাও হবে আবার পায়ে লেগে থাকা ধুলো ময়লা পরিষ্কার হবে।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২
১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮ ১৯
২০ ২১ ২২ ২৩ ২৪২৫ ২৬
২৭ ২৮ ২৯ ৩০  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

পাকিস্তানে আটক রিষড়ার বাসিন্দা ভারতীয় জওয়ান, কী বলছে পরিবার
শুক্রবার, ২৫ এপ্রিল, ২০২৫
কী সিদ্ধান্ত হল সর্বদল বৈঠকে? দেখুন বড় আপডেট
শুক্রবার, ২৫ এপ্রিল, ২০২৫
শুরু ‘আক্রমণ’… নৌসেনার পর প্রস্তুত বায়ুসেনাও, সক্রিয় করা হল রাফাল যুদ্ধ বিমান
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
সর্বদল বৈঠক শেষ, কী সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের? কী জানালেন রাহুল?
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
তিনদিন বন্ধ মেট্রোর এই রুট, ইডেনে ম্যাচ স্পেশাল মেট্রো কি চলবে?
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
পাকিস্তানকে জবাব দিতে তৈরি ভারত, বিশ্বের কূটনীতিকদের নিয়ে বৈঠক, উপস্থিত চিন ও কানাডাও
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
বিরল রোগের চিকিৎসায় রাজ্যের রিপোর্ট তলব কলকাতা হাইকোর্টের
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
আর প্রিমিয়ার যাবেনা স্বস্তিকা, কেন জানেন?
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
পহেলগাঁওয়ে জঙ্গি হামলার প্রতিবাদে মিছিল তৃণমূলের
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
অ্যাকশন শুরু নৌসেনার, আরব সাগরে যুদ্ধজাহাজ থেকে মিসাইল ফায়ার
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
চাপে পড়ে দিশাহারা পাকিস্তান? ভয় পেয়ে কী কী সিদ্ধান্ত নিল ইসলামাবাদ?
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
‘সহচরী’র হাত ধরে আবার লাইট-ক্যামেরা-অ্যাকশনে মুনমুন সেন!
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
জোরদার অভিযান, নিকেশ ছয় মাওবাদী, মৃত বাড়তে পারে
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
পাকিস্তান রেঞ্জার্সের হাতে আটক এক বিএসএফ জাওয়ান
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
রাষ্ট্রপতির সঙ্গে বৈঠকে শাহ-জয়শংকরের
বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team