সকালে অফিস বেরোনোর তাড়া, এরই মধ্যে দ্রুত হাতে মাথায় চিরুনি চালাতে গিয়ে আচমকা জ্বালা করে উঠল স্ক্যাল্পে। হাতে দিয়ে বুঝতে বারলের একটা দুটো নয় মাথার ইতি-উতি গজিয়েছে বেশ কয়েকটা গোটা। গরমকাল এলেই এই সমস্যা হয় অনেকের। তবে স্ক্যাল্পে ব্রণ বা গোটা যে শুধু গরমের কারণে হয় তা কিন্তু নয়। এই নিয়ে তাঁর ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন ডার্মেটোলজিস্ট ডাঃ গুরভিন ওয়ারেইচ। বিশেষজ্ঞ যা জানাচ্ছেন তা শুনে অনেকেই অবাক হবেন যে চুলের যত্ন নিতে গিয়ে ভুলবশত অনেকেই এমন কাজ করেন যা উল্টে চুলের বিপদ ডেকে আনে। যেমন-
View this post on Instagram
১. রাতে স্ক্যাল্প ও চুলে তেল মেখে শোওয়া
যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা যদি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মাথায় ও চুলে তেল লাগান তা হলে ব্রণ ও গোটার সম্ভাবনা বেড়ে যায় কয়েকগুণ। এর ফলে মুখ তৈলাক্ত হয়ে পড়বে। মাথায় খুশকির সমস্যাও দেখা দিতে পারে। আর ড্যানড্রফের ফলে বাড়তে পারে মুখে অ্যাকনের সমস্যা। এছাড়া বাড়তি তেল বালিশের ওয়াড়ের লেগে ঘাম ও তেল মিলে জীবাণুর বেড়ে ওঠার জন্য আদর্শ জায়গা তৈরি হয়ে যায়। এর ফলে মুখে ব্রণর সমস্যা দেখা দিতে পারে। সারা রাত চুলে তেল রেখে দিলে স্ক্যাল্প বা চুলের বিশেষ কোনও সুবিধে হয় তেমনটা না বরং শ্যাম্পু করার আগে ১ থেকে ২ ঘণ্টা মাথায় তেল লাগিয়ে রাখলেও চুলের জন্য তা যথেষ্ট।
২. হেয়ার স্প্রেয়ার ও জেলের ব্যবহার
অনেকেই নিত্য নতুন হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে ভালবাসেন যেমন হেয়ার স্প্রে কিংবা হেয়ার জেল। কিন্তু অনেকেই জানেন না এই সব প্রোডাক্ট বেশি ব্যবহার করলে এগুলো স্ক্যাল্পের রোমকূপের মুখ বন্ধ করে দিতে পারে। কারণ এতে প্রচুর মাত্রায় পোমেডস(মোম বা তেল) থাকে। এগুলো মাথায় জমার ফলে কপালে এবং কানচলের ওপরের অংশে ব্রণ ও ফুঁসকুড়ির সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই যথাসম্ভব এই ধরনের প্রোডাক্ট এড়িয়ে যান। নিয়মিত চুল ধুয়ে নিন। স্ক্যাল্পে এই ধরনের প্রোডাক্ট সরাসরি লাগাবেন না। ওয়ার্কআউটের শেষ করেই স্নান করবেন না।
৩. ফ্রিঞ্জ কাট বা ফ্রন্ট ব্যাঙ্গস
আজকাল ফ্রিঞ্জ কাট বা ফ্রন্ট ব্যাঙ্গস ট্রেন্ডিং। তাই অধিকাংশ মানুষই এই পথে হাটেন। কিন্তু এদিকে এই হেয়ার কাটের কারণে কপালে ব্রন- ফুঁসকুড়ি হতে পারে। কীভাবে, প্রথমে চুলে নানা রকমের যে সব স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার হয় তার সঙ্গে তেল মিশে চুলে জমে আর এই চুল যখন বারবার কপালের ত্বকের সঙ্গে ঘর্ষণ হয় আর রোমকূপের মুখ আটকে দেয়।
আবার অন্যদিকে, কপালের ওপর যে চুলগুলি বার বার পড়ছে সেগুলি ত্বকের ওই জায়গায় ঘাম ও ময়লা আটকে ব্রণ-ফুঁসকুড়ি সৃষ্টির সম্ভাবনা বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তাই এই গরমে ফ্রিঞ্জ লুকের মায়া ছেলে এই গরমে আপাতত হেয়ার ব্যান্ড বা ক্লিপ দিয়ে চুলে আঁটকে রাখা ভাল। এতে ত্বক নিশ্বাস নিতে পারবে। ব্রণর সমস্যা হবে না।
(ছবি সৌ: Unsplash)