গোটা কোভিডকাল জুড়ে বিউটি ওয়ার্ল্ডে ছিল কোরিয়ান বিউটির রমরমা। ত্বকের পরিচর্যা থেকে শুরু করে রকমারি মেকআপ লুক এমনকী চোখে পড়ে কোরিয়ান বিউটি রেজিমের একাধিক বিউটি প্রোডাক্ট। তবে কোরিয়ান স্কিনকেয়ার নিয়ে এত মাতামাতির মধ্যেই কবে কখন জাপানি বিউটি রিজিম এত জনপ্রিয় হয়ে গেছে তা বলা মুশকিল। জাপানি মহিলাদের সৌন্দর্য্য যে বিশ্বখ্যাত তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। তাই ভার্চুয়াল দুনিয়ার ‘দৌরাত্ম্যে’ এখন আবার কোরিয়ানের বদলে জাপানি বিউটির দিকে ঝুঁকছেন অনেকেই। আর যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে আপনিও জেনে রাখুন এই সব জাপানি বিউটি টিপস-
চালের জল (Rice Water)
জাপানি রূপচর্চা ও চালের জলের ব্যবহার বেশ পুরোনো। অনেকেই এই কথা জানেন তবে সঠিক কারণ না জানার কারণেই এই নিয়ে রসিকতাও করেন অনেকে। তবে বিউটি এক্সপার্টদের মতে এই চালের জলে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ত্বক চকচকে ও নরম করে তোলে। এতে থাকা ভিটামিন ত্বকে পুষ্টি জোগায়। তাই চুল ও মুখের ত্বকের যত্ন নিতে দু’ক্ষেত্রেই এই চাল ধোওয়া জল ব্যবহার করেন জাপানি মহিলারা।
কীভাবে ব্যবহার করবেন–
একমুঠো চাল অন্তত ১৫ মিনিটের জন্য এক কাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর এই চাল ভেজানো জল আলাদা করে মুখ ও চুল ধুয়ে নিন। চাইলে এই জল আপনি ২দিন পর্যন্ত স্টোর করতে পারেন।
সঠিক ডায়েট (Perfect Diet)
জাপানি মহিলাদের সব সৌন্দর্যের অন্যতম কারণ সঠিক ডায়েট। জাপানিরা নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় প্রচুর মাত্রায় টাটকা ফল-সবজি, মাছ রাখেন। তাই আপনার নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় এই সব খাবার অবশ্যই রাখুন। পাশাপাশি যথাসম্ভব তেল-ঝাল ও মসলাদার খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখুন।
সি ফুড ফেসমাস্ক (Sea food face mask)
জাপানি মহিলারা মুখের সৌন্দর্য বাড়াতে গরম জলে সি ফুড পাউডার মিশিয়ে শেষে এতে অলিভ অয়েল দিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে মুখে মাখেন। এই ফেসমাস্ক ১৫ মিনিট পর্যন্ত মুখে লাগিয়ে রাখুন ও পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
স্টিম বাথ (Steam Bath)
স্টিম বাথ জাপানের ঐতিহ্যের একটা গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি জাপানি মহিলাদের বিউটি সিক্রেটের অন্যতম। এর পাশাপাশি জাপানি মহিলারা এসেনশিয়াল অয়েল আ টি দিয়ে স্নান করেন। এর ফলে তাদের ত্বক আরও বেশি উজ্জ্বল ও চকচকে দেখায়।
গ্রিন টি (Green Tea)
ত্বক ভাল রাখতে নাকি গ্রিন টির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। এতে ভিটামিন ই থাকে যেটা ত্বকে পুষ্টি জোগায় ও হাইড্রেট করে। শুধু ত্বক ময়শ্চারাইজ করা নয় এটা সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাবও কম করে। পাশাপাশি দাগছোপ মুক্ত করে ত্বক সারিয়ে তোলে। তাই গ্রিনটি ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান জাপানি মহিলারা। এর ফলে ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
জাপানি মহিলাদের এই বিউটি রিজিম আপনিও মেনে দেখুন উপকার পাবেন।
