আমাদের প্রত্যেকর শরীরে নিজস্ব একটা গন্ধ আছে। যেটা নির্ধারণ করে আমাদের জিন। তবে অধিকাংশ সময় অনিয়মিত জীবনযাপন, খাদ্যাভাস, কোনও শারীরিক অসুস্থতা এবং তার জন্য বিশেষ কোনও ওষুধপত্র খাওয়া এরকম একাধিক কারণ। এছাড়া পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার অভ্যেসের ওপরও নির্ভর। তবে সমস্যা বাড়ে তখন যখন আপনার শরীরের দুর্গন্ধে সমস্যায় পড়েন বাড়ির লোক কিংবা সহকর্মীরা। যদি মুখে, পায়ে বা গায়ের উত্কট গন্ধে বিব্রত হন আপনিও তা হলে সমস্যার সমাধানে ব্যবহার করতে পারেন এই ঘরোয়া টোটকাগুলি। যেমন-
আন্ডারআমর্সের দুর্গন্ধের দূর করুন অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ত্বক এক্সফোলিয়েট করে। অর্থাত্ ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করে। এতে আল্ফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড নামে যে পাকৃতিক রাসায়নিক রয়েছে যা ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করে। এর ফলে ত্বক মসৃণ ও সতেজ হয়ে ওঠে। পাশাপাশি মৃত কোষের কারণ রোমকূপের মুখ বন্ধ হয়ে গিয়ে যে ব্যাক্টেরিয়ার সৃষ্টি হয় সেটাও পরিষ্কার হয়ে যায়। তাই ব্যাক্টেরিয়া সংক্রমমের ফলে যে ঘামে গন্ধের সৃষ্টি হয় তার হাত থেকে রেহাই মেলে।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন-
গোলাপ জল- আধ কাপ
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার- ১ বড় চামচ
এইভাবে স্প্রে বানিয়ে ফেলুন-
একটি স্প্রে বোতলে গোলাপ জল ও অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার ভরে নিন।
ব্যবহার করার আগে ভাল করে ঝাকিয়ে নিন। এবার এটা বগলে স্প্রে করে নিন।
দশ থেকে পনেরো মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
পায়ের দুর্গন্ধের জন্য ব্যবহার করুন বেকিং সোডা ও নুন জল
বেকিং সোডা পাকে ব্যাক্টেরিয়া মুক্ত করবে এর ফলে দুর্গন্ধ হবে না। অন্যদিকে সন্ধব লবন পায়ের ডেড স্কিন বা মৃত কোষ পরিষ্কার কর দেবে। এর ফলে ব্যাক্টেরিয়া ও দুর্গন্ধের হাত থেকে রেহাই পাবেন।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন-
উপকরণ
সন্ধব লবন- ২ বড় চামচ
বেকিং সোডা- ১ বড় চামচ
এই ভাবে মিশ্রণ বানিয়ে নিন-
আধ বালতি গরম জল নিয়ে নিন এবার এতে সন্ধব নুন ও বেকিং সোডা ঢেলে দিন।
জল ভাল করে গুলে নিয়ে এবার এই জলে আপনার দুই পা চুবিয়ে দিন। এই ভাবে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত পা ডুবিয়ে রাখুন।
এর পর আপনার পছন্দের ফুট স্ক্রাব দিয়ে পা পরিষ্কার করে নিন। এবং পরিষ্কার জলে পা ধুয়ে নিন।
মুখের গন্ধের দূর করবে এই মাউথ ফ্রেশনার
আদা ও লবঙ্গ দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই মাউথ ফ্রেশনার। এই দু’টির অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল কার্যকারিতা রয়েছে। এগুলি ব্যাক্টিরিয়া সৃষ্টি রোধ করে এবং সংক্রমণ থাকলে তা সারিয়ে তোলে। এর ফলে মুখের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
উপকরণ
জল- ৪ গ্লাস
লবঙ্গ- ২০টা
আদা- ২ টুকড়ো
পুদিনা পাতা- ১ মুঠো
কী ভাবে বানাবেন এই মাউথ ফ্রেশনার দেখে নিন-
একটি পাত্রে জল গরম করতে শুরু করুন। কয়েক সেকেন্ড পর এতে আদা,লবঙ্গ ও পুদিনা পাতা জলে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। কমপক্ষে দু’মিনিট পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন।
এরপর পাত্রটি গ্যাস থেকে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এবার একটি বোতলে এই জল ঢেলে রাখুন। রুম টেম্পারেচার বা ফ্রিজে এই বোতলটি ভরে রাখুন। সুবিধেমতো ব্যবহার করুন।
