মাথায় নিয়মিত তেল মাখলেই কি চুলপড়া, খুশকি সব সমস্যার সমাধান করে লম্বা হবে চুল? সেই মা দিদিমা থেকে শুরু করে বিউটি এক্সপার্ট, এক ঢাল লম্বা চুলের জন্য প্রত্যেকের একই দাওয়াই মাথায় তেল মাখা। এতে চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেয়ে বেড়ে ওঠে চুল ভাল হয় চুলের স্বাস্থ্য। বিশেষ করে শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত ও উস্কখুস্কো চুলের জন্য নিয়মিত তেল মালিশের যেমন কিছু উপকারিতা আছে তেমন আবার এই তেল মাখা নিয়ে আছে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা। আর এই সব ভ্রান্ত ধারণা দীর্ঘ সময় ধরেই অনায়াসে বিশ্বাস করেন সাধারণ মানুষ।
রাতে তেল মেখে রাখলে ভাল কাজ হয়
এই সব নিয়ে তাঁর ইনস্টাগ্রাম অ্যাকউন্টে একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন ডার্মেটোলজিস্ট ডা আঞ্চল পন্থ। তিনি পোস্টে জানিয়েছেন চুলের ময়শ্চারাইজার হিসেবে কার্যকরী মাথার তেল। তাই রুক্ষ, ক্ষতিগ্রস্ত ও ফ্রিজি চুলের জন্য তেল মালিশ করতে হবে। তবে তেল মাথায় তেল মেখে রাতভর রেখে দেওয়ার যে অনেকটা প্রথাগত অভ্যেস আছে প্রায় সকলের তা নিষ্প্রয়োজন জানিয়েছেন ডাঃ পন্থ। তিনি জানিয়েছেন এর ফলে বাড়তি কোনও উপকার হবে না চাইলে দিনের বেলায় মাথায় তেল মেখেও কয়েক ঘন্টা তা মাথায় রেখে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
তেল মালিশে চুলের স্বাস্থ্য ভাল হয়, তবে
ডাঃ অর্চনা পন্থ জানাচ্ছেন তেল মালিশের ফলে চুলের স্বাস্থ্য ভাল হয় ঠিকই কিন্তু তেল মাখলেই যে চুল পড়া কমবে কিংবা চুলের গ্রোথ হবে তেমনটা নয়। বরং মাথায় তেল কন্ডিশনারের মতো কাজ করে। চুলের ওপর তেলের একটা সুরক্ষা কবচ তৈরি হয়। তাই মাথায় তেল দিলে চুল নরম হয় ও চুলের জৌলুস বাড়ে। এক্ষেত্রে চুলের জন্য সব থেকে কাজের হল নারকেল তেল। তবে তেল মাখলেই হল না জানতে হবে তেল মাখার সঠিক পদ্ধতি।
জেনে নিন মাথায় তেল মাখার সঠিক পদ্ধতি
ডাঃ পন্থ জানাচ্ছেন, চুলের নীচের দিকে বা আগা থেকে তেল মালিশ করা দরকার। গোড়া থেকে প্রায় 4-5 ইঞ্চি ছেড়ে চুলে তেল লাগানো দরকার। সাধারণত আমাদের মাথার ত্বক থেকে যে প্রাকৃতিক তেল নিঃস্বরণ হয় তা চুলের নীচের অংশ পৌঁছায় না।
তবে খুশকির সমস্যা থাকলে কিন্তু মাথায় তেল মাখা চলবে না এটে খুশকি, তেল ও মাথায় ময়লা জমে খুশকির সমস্যা আরও বাড়তে পারে বলে তিনি জানিয়েছেন।
(ছবি সৌ: Every Pixel)
| রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ||||
| ৪ | ৫ | ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | ১০ |
| ১১ | ১২ | ১৩ | ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ |
| ১৮ | ১৯ | ২০ | ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ |
| ২৫ | ২৬ | ২৭ | ২৮ | ২৯ | ৩০ | ৩১ |
