Placeholder canvas
কলকাতা শনিবার, ২৭ এপ্রিল ২০২৪ |
K:T:V Clock

Placeholder canvas
Beauty tips for bride to be: সামনেই বিয়ে?
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২১, ১১:২৬:৫১ পিএম
  • / ৩৭৯ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

যত আগে থেকেই বিয়ের গোছগাছ ও প্রস্তুতি নেওয়া থাক না কেন বিয়ের সময় একটা চাপা উত্তেজনা কাজ করে। বিশেষ করে মেয়েদের জীবনে বেশ বড়সড় একটা পরিবর্তন। তার মধ্যে বাড়ি ভর্তি লোক বন্ধু বান্ধব,কত নিয়ম, আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় বিয়ের আগের কয়েকটা দিন। একদিকে নতুন জীবনের হাতছানি অন্যদিকে আবার ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তা। আর এই সবের মধ্যেই অনেকেই নিজের সঠিক যত্ন নিতেই ভুলে যান। এদিকে আপবার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটা দিনে যদি কনেকে ম্লান দেখায় বা মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়লে একদম চলব না। এদিকে ত্বক পরিষ্কার, সজীব না থাকলে মেক আপও ভাল ভাবে হবে না। তাই আপনার বিশেষ দিনে যদি মধ্যমণি হয়ে থাকতে চান তা হলে খ্যাদাভাস ঠিক রাখতে হবে, জানাচ্ছেন নিউট্রিুশনিস্ট নমামী অগ্রওয়াল।

বিয়ের মরসুমে কনেদের ত্বক ভাল রাখতে বেশ কয়েকটি টিপস তাঁর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে শেয়ার করেছেন নমামী।যেমন-

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nmami (@nmamiagarwal)

  • বিভিন্ন আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে খিদে পেলে মিষ্টি, ভাজাভুজি বা তেলেভাজা না খেয়ে বরং যখন তখন খিদে পেলে বাদাম খেতে পারেন।
  • অধিকাংশ কনেরা যে ভুলটা করে থাকেন সেটা হল প্রচুর পরিমানে জল না খাওয়া। এই সময় বরং বেশি করে জল খান। যাতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকে।
  • যদি স্বাদ বাধা হয়ে না দাঁড়ায় তা হলে প্রত্যেকদিন সবজির রস খেতে পারেন। যেমন গাজর, বিটগাজর কিংবা টোমেটোর রস করে খেতে পারেন। ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।
  • চাইলে রোজকার খাদ্যতালিকায় চিয়া সিডস খেতে পারেন। এই বীজ শরীরে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বকের জৌলুস বাড়িয়ে তুলবে।
  • রোজ এক বাটি করে পেপে খেতে পারেন। এতে পাচনক্রিয়া ভাল হবে। হজম ভাল হলে শরীর ঠিক থাকবে।
  • শেষ পাতে ইয়গহার্ট বা টক দই রাখুন। এটা আপনার গাটকে সুস্থ রাখবে। এতে প্রচুর পরিমানে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন থাকে। পাশাপাশি এটা ওজন ঠিক রাখতেও খুব ভাল কাজ করে।   (ছবি সৌজন্য :Pexels)

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২ ১৩
১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮ ১৯ ২০
২১ ২২ ২৩ ২৪ ২৫ ২৬২৭
২৮ ২৯ ৩০  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

আজ থেকে আরও বাড়বে শহরের তাপমাত্রা, দক্ষিণবঙ্গে লাল সতর্কতা জারি
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
শনিবার ভাগ্য খুলবে ৫ রাশির জাতকের
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
পশ্চিমবঙ্গে এনএসজি কমান্ডো ও রোবট দিয়ে সার্চ করা উচিৎ’ সন্দেশখালি নিয়ে সরব মিঠুন থেকে সুকান্ত
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
সন্দেশখালিতে দিনভর তল্লাশি, গুলি-বন্দুক, উদ্ধার শাহজাহানের নথিপত্র
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
দ্বিতীয় দফায় কোন কোন হেভিওয়েটদের ‘ভাগ্য পরীক্ষা’ ?
শনিবার, ২৭ এপ্রিল, ২০২৪
২৬১ রান করেও লজ্জার হার কলকাতার
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
পাপারাজ্জিদের উপর রেগে লাল জুনিয়ার এনটিআর, কিন্তু কেন?
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
বাংলার তিন কেন্দ্রে বিকেল ৫টা পর্যন্ত ভোটের হার ৭০ শতাংশ
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
মুখ্যমন্ত্রীর চেয়ার আঁকড়ে থাকার অধিকার নেই, মন্তব্য শুভেন্দুর
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
৬ বছরে গুগলে ১০০ কোটি টাকার বিজ্ঞাপন বিজেপির
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
গরমে বাংলায় ভোটের নামে কমিশন অত্যাচার করছে, অভিযোগ মুখ্যমন্ত্রীর
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
শাসক দলের ভয়ে বুথ ছেড়ে পালিয়েছে কেন্দ্রীয় বাহিনী!
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
সন্দেশখালিতে বিস্ফোরকের সন্ধানে রোবট দিয়ে তল্লাশি এনএসজির
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
যোগীর রাজ্যে পরীক্ষার খাতায় ‘জয় শ্রীরাম’, তাতেও মিলল নম্বর   
শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team