কলকাতা মঙ্গলবার, ৩০ নভেম্বর ২০২১, ০২:২৭ ( AM )
Beauty tips for bride to be: সামনেই বিয়ে?
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক
  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২১, ১১:২৬:৫১ পিএম
  • / ৪৮ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

যত আগে থেকেই বিয়ের গোছগাছ ও প্রস্তুতি নেওয়া থাক না কেন বিয়ের সময় একটা চাপা উত্তেজনা কাজ করে। বিশেষ করে মেয়েদের জীবনে বেশ বড়সড় একটা পরিবর্তন। তার মধ্যে বাড়ি ভর্তি লোক বন্ধু বান্ধব,কত নিয়ম, আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় বিয়ের আগের কয়েকটা দিন। একদিকে নতুন জীবনের হাতছানি অন্যদিকে আবার ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তা। আর এই সবের মধ্যেই অনেকেই নিজের সঠিক যত্ন নিতেই ভুলে যান। এদিকে আপবার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটা দিনে যদি কনেকে ম্লান দেখায় বা মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়লে একদম চলব না। এদিকে ত্বক পরিষ্কার, সজীব না থাকলে মেক আপও ভাল ভাবে হবে না। তাই আপনার বিশেষ দিনে যদি মধ্যমণি হয়ে থাকতে চান তা হলে খ্যাদাভাস ঠিক রাখতে হবে, জানাচ্ছেন নিউট্রিুশনিস্ট নমামী অগ্রওয়াল।

বিয়ের মরসুমে কনেদের ত্বক ভাল রাখতে বেশ কয়েকটি টিপস তাঁর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে শেয়ার করেছেন নমামী।যেমন-

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nmami (@nmamiagarwal)

  • বিভিন্ন আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে খিদে পেলে মিষ্টি, ভাজাভুজি বা তেলেভাজা না খেয়ে বরং যখন তখন খিদে পেলে বাদাম খেতে পারেন।
  • অধিকাংশ কনেরা যে ভুলটা করে থাকেন সেটা হল প্রচুর পরিমানে জল না খাওয়া। এই সময় বরং বেশি করে জল খান। যাতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকে।
  • যদি স্বাদ বাধা হয়ে না দাঁড়ায় তা হলে প্রত্যেকদিন সবজির রস খেতে পারেন। যেমন গাজর, বিটগাজর কিংবা টোমেটোর রস করে খেতে পারেন। ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।
  • চাইলে রোজকার খাদ্যতালিকায় চিয়া সিডস খেতে পারেন। এই বীজ শরীরে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বকের জৌলুস বাড়িয়ে তুলবে।
  • রোজ এক বাটি করে পেপে খেতে পারেন। এতে পাচনক্রিয়া ভাল হবে। হজম ভাল হলে শরীর ঠিক থাকবে।
  • শেষ পাতে ইয়গহার্ট বা টক দই রাখুন। এটা আপনার গাটকে সুস্থ রাখবে। এতে প্রচুর পরিমানে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন থাকে। পাশাপাশি এটা ওজন ঠিক রাখতেও খুব ভাল কাজ করে।   (ছবি সৌজন্য :Pexels)
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

Nadia Accident: হাসপাতালে ট্রমা কেয়ার ইউনিট, হাঁসখালির দুর্ঘটনার পর নতুন নির্দেশ নবান্নের
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
ওয়ার্কিং কমিটির বৈঠকের পরেই নয়া সিদ্ধান্ত, মেঘালয় তৃণমূল কংগ্রেসের নতুন সভাপতি শ্রী চার্লস পিংগ্রোপ
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
চতুর্থ স্তম্ভ: মমতা, তৃণমূল, দেশ
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
ভয়াবহ আগুন রাজধানীতে, দাউ দাউ করে জ্বলে গেল বস্তি
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
মুম্বই টেস্টের আগে রাহানের পাশেই দাঁড়াচ্ছেন কোচ দ্রাবিড়
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
ষোল বছরের সম্পর্কে ইতি, টুইটারের সিইও’র পদ থেকে ইস্তফা দিলেন জ্যাক ডরসি
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
কোর কমিটির বৈঠকে মুকুল রায়, কতটা নম্বর বাড়ল তৃণমূলে?
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
স্বপ্নপূরণ, গোয়ায় সোনা জয় বাংলার কিক বস্কার পিউ ঢালীর
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
লক্ষ্য ২০২৪, সর্বভারতীয় স্তরে শক্তি বৃদ্ধিতে আদাজল খেয়ে নেমে পড়ল তৃণমূল কংগ্রেস
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
মঙ্গলবার আবার ওড়িশার বিরুদ্ধে ইস্ট বেঙ্গলের অগ্নিপরীক্ষা
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
Shashi Tharoor: ‘আমি সেলফি তুলেছি’, শশী থারুরের পাশে দাঁড়িয়ে টুইট মিমির
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
Shashi Tharoor: একঝাঁক মহিলা সাংসদকে নিয়ে সেলফি, টুইট করে ট্রোল-বাহিনীর শিকার শশী থারুর
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
Acne & Pimples: বেড়েই চলেছে ব্রণ-র সমস্যা, এগুলো কারন নয় তো?
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
মশা মারতে ড্রোন! ডেঙ্গু রুখতে অভিনব উদ্যোগ
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
ম্যাচ শেষে গ্রাউন্ডসম্যানদের বিশেষ উপহার দ্রাবিড়ের
সোমবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২১
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team