Placeholder canvas
কলকাতা মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪ |
K:T:V Clock
Beauty tips for bride to be: সামনেই বিয়ে?
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২১, ১১:২৬:৫১ পিএম
  • / ৩৯৪ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

যত আগে থেকেই বিয়ের গোছগাছ ও প্রস্তুতি নেওয়া থাক না কেন বিয়ের সময় একটা চাপা উত্তেজনা কাজ করে। বিশেষ করে মেয়েদের জীবনে বেশ বড়সড় একটা পরিবর্তন। তার মধ্যে বাড়ি ভর্তি লোক বন্ধু বান্ধব,কত নিয়ম, আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় বিয়ের আগের কয়েকটা দিন। একদিকে নতুন জীবনের হাতছানি অন্যদিকে আবার ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তা। আর এই সবের মধ্যেই অনেকেই নিজের সঠিক যত্ন নিতেই ভুলে যান। এদিকে আপবার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটা দিনে যদি কনেকে ম্লান দেখায় বা মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়লে একদম চলব না। এদিকে ত্বক পরিষ্কার, সজীব না থাকলে মেক আপও ভাল ভাবে হবে না। তাই আপনার বিশেষ দিনে যদি মধ্যমণি হয়ে থাকতে চান তা হলে খ্যাদাভাস ঠিক রাখতে হবে, জানাচ্ছেন নিউট্রিুশনিস্ট নমামী অগ্রওয়াল।

বিয়ের মরসুমে কনেদের ত্বক ভাল রাখতে বেশ কয়েকটি টিপস তাঁর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে শেয়ার করেছেন নমামী।যেমন-

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nmami (@nmamiagarwal)

  • বিভিন্ন আচার অনুষ্ঠানের মধ্যে খিদে পেলে মিষ্টি, ভাজাভুজি বা তেলেভাজা না খেয়ে বরং যখন তখন খিদে পেলে বাদাম খেতে পারেন।
  • অধিকাংশ কনেরা যে ভুলটা করে থাকেন সেটা হল প্রচুর পরিমানে জল না খাওয়া। এই সময় বরং বেশি করে জল খান। যাতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকে।
  • যদি স্বাদ বাধা হয়ে না দাঁড়ায় তা হলে প্রত্যেকদিন সবজির রস খেতে পারেন। যেমন গাজর, বিটগাজর কিংবা টোমেটোর রস করে খেতে পারেন। ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।
  • চাইলে রোজকার খাদ্যতালিকায় চিয়া সিডস খেতে পারেন। এই বীজ শরীরে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বকের জৌলুস বাড়িয়ে তুলবে।
  • রোজ এক বাটি করে পেপে খেতে পারেন। এতে পাচনক্রিয়া ভাল হবে। হজম ভাল হলে শরীর ঠিক থাকবে।
  • শেষ পাতে ইয়গহার্ট বা টক দই রাখুন। এটা আপনার গাটকে সুস্থ রাখবে। এতে প্রচুর পরিমানে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন থাকে। পাশাপাশি এটা ওজন ঠিক রাখতেও খুব ভাল কাজ করে।   (ছবি সৌজন্য :Pexels)

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬
১৭ ১৮ ১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩
২৪ ২৫২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

স্কুলে দুষ্টমির ‘শাসন’! বেধড়ক মারধর সপ্তম শ্রেণির ছাত্রকে
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
দিল্লিতে বার্ধক্য ভাতা নিয়ে বড় ঘোষণা কেজরিওয়ালের
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
পার্থে জিতে টেস্ট বিশ্বকাপ তালিকার শীর্ষে পৌঁছে গেল ভারত
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
দূষণ কমাতে ৩০০ বিলিয়ন ডলার! চুক্তিতে সই করল ভারত’ও
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
সোমবার সকালে পুলিশের একটি দল পৌঁছয় পরিচালক রাম গোপাল বর্মার বাড়িতে
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
২৬ নভেম্বর সংবিধান দিবস, সুপ্রিম কোর্টে বক্তব্য রাখবেন মোদি
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
আমেরিকার অভিযোগে আদানি গোষ্ঠীর বিরুদ্ধে সুপ্রিম কোর্টে তদন্তের আবেদন
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
আজ কালীঘাটের তৃণমূল কংগ্রেসের জাতীয় কর্ম সমিতির বৈঠক
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
পার্থে নজির, ২৯৫ রানে চূর্ণ অস্ট্রেলিয়ার দর্প
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
ইন্ডিয়া জোটের নেত্রী হন মমতা, কল্যাণের মন্তব্যে বিতর্ক
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
বলবন্ত সিং-এর ক্ষমা প্রার্থনা নিয়ে সুপ্রিম কোর্টে কী জানাল কেন্দ্র?
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
মহারাষ্ট্রে দলের বিপর্যয়, কংগ্রেস সভাপতির পদ থেকে ইস্তফা নানা পাটোলের
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
পারমাণবিক শক্তি বৃদ্ধি করছে ইরান, আমেরিকার বিপদ বাড়বে?
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
ড্র দিয়ে শুরু ম্যান ইউয়ের অ্যামোরিম যুগ, শীর্ষে লিভারপুলই
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
উরুগুয়ের প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে জয়ী বামপন্থী প্রার্থী ইয়ামান্দু ওরসি
সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team