Placeholder canvas
কলকাতা শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪ |
K:T:V Clock

Placeholder canvas
Belly button & skin health: জানা আছে কি ত্বকের সৌন্দর্য দীর্ঘস্থায়ী করতে কীভাবে নাভিকে কাজে লাগাবেন?
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  সুদেষ্ণা নাথ
  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ২৬ জানুয়ারী, ২০২৩, ০৬:০৪:৩০ পিএম
  • / ১৩৭ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • সুদেষ্ণা নাথ

বয়স বাড়লে তার ছাপ পড়বে ত্বকেও(signs of ageing in skin)। বিশেষ করে মুখে (face) ও গলায় (neck) বয়সের ছাপ পড়ে আগে। আবার অনেক সময় দৈনন্দিন জীবনযাপন(lifestyle) থেকে শুরু করে পরিবেশ দূষণের (pollution) মতো নানা কারণে অকালেই বুড়িয়ে যায় ত্বক। আর ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের (damaged skin) মেরামতি করতে ড্রেসিং টেবিলে বাড়তে থাকে বাজার থেকে কেনা নামী দামি ব্র্যান্ডের প্রসাধনী (beauty products) ভিড়। এই সব প্রসাধনিতে থাকা রাসায়নিক ত্বকের উপকারের চেয়ে ক্ষতি করে আরও বেশি। তবে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের ত্বকের সৌন্দর্য দীর্ঘস্থায়ী করার উপায় রয়েছে। ত্বকের বয়স ধরে রাখতে নাভি বেশ কার্যকরী। শরীরের একাধিক সমস্যা সহ ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কীভাবে নাভি বা বেলি বটন এত উপকারী জেনে নিন-
আয়ুর্বেদ বলছে নাভি আমাদের শরীরের কেন্দ্রবিন্দু এবং শিরার মাধ্যমে এটা আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গ প্রতঙ্গের সঙ্গে যুক্ত। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও নাভির ব্যবহার করা যেতে পারে। 

অ্যান্টি এজিংয়ের জন্য গোলাপ জল (rose water for anti ageing)

গোলাপ জলের অ্যান্টি এজিং কার্যকারিতা রয়েছে। এটা স্কিনটোন ভাল রাখে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। এর জন্য নাভিতে প্রত্যেকদিন কয়েক ফোঁটা অর্গানিক গোলাপ জল দিতে হবে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য আমন্ড অয়েল (almond oil for dry skin)

আমন্ড অয়েলে অনেক বেশি মাত্রায় প্রাকৃতিক ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে । এর ফলে এটা জৌলুসহীন- শুষ্ক ত্বকে নতুন প্রাণের স্পন্দন ফিরিয়ে আনতে পারে। এর জন্য সামান্য একটু বাদাম তেল চামচে নিয়ে ইষদুষ্ণ গরম করে নাভিতে দিন। উপকার পাবেন। তবে দেখবেন তেল যেন খুব গরম না হয়। 

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন ঘি (ghee to get glowing skin)

ঘি-এর অ্যান্টি এজিং কার্যকারিতা রয়েছে। এর জন্য অর্গানিক ঘি গরম করে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আপনার নাভিতে কয়েক ফোঁটা লাগিয়ে নিন। নিয়মিত এই ভাবে ঘি ব্যবহার করলে বয়স বাড়লেও তার ছাপ সহজে পড়বে না আপনার ত্বকে।

শুষ্ক ঠোঁটের জন্য নারকেল তেল (coconut oil for dry lips)

ন্যাচারাল ময়শ্চারাইজার হিসেবে নারকেল তেল খুব ভাল কাজ করে। এটা ঠোঁট খুব নরম রাখে। তবে সরাসরি ঠোঁটে নারকেল তেল না লাগিয়ে বরং এই তেল ইষদুষ্ণ গরম করে নিন। এরপর বিছানায় শুয়ে পড়ুন। শুয়ে নাভিতে নারকেল তেলের কয়েক ফোঁটা দিন। এটা নিয়মিত করলে উপকার পাবেন। 

 

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬
১৭ ১৮ ১৯ ২০ ২১ ২২ ২৩
২৪ ২৫ ২৬ ২৭ ২৮২৯ ৩০
৩১  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু গ্যাংস্টার-রাজনীতিক মুখতার আনসারির
শুক্রবার, ২৯ মার্চ, ২০২৪
ভ্যাপসা গরম থেকে স্বস্তি, সপ্তাহান্তে বৃষ্টির পূর্বাভাস হাওয়া অফিসের
শুক্রবার, ২৯ মার্চ, ২০২৪
অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়কে দু’লক্ষের বেশি ভোটে হারাব, একি বললেন বিজেপি নেতা?
শুক্রবার, ২৯ মার্চ, ২০২৪
বিজেপির প্রার্থী রেখা স্বাস্থ্য সাথীর সুবিধা নিচ্ছেন, তথ্য প্রকাশ তৃণমূলের
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
তৃণমূল-বিজেপি প্রার্থী একযোগে বিরুদ্ধে বিধিভঙ্গের অভিযোগ জানাল কমিশনে
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
প্রতারণা চক্রের ফাঁস, পাণ্ডা সহ মোট ৯ জনকে গ্রেফতার
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
শিবসেনার শিণ্ডে শিবিরে যোগ গোবিন্দার
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
প্রধানমন্ত্রীর বিরুদ্ধে আচরণবিধি ভঙ্গের অভিযোগ তৃণমূলের
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
মঙ্গলের চারপাশে ২৫,০০০ চক্কর দিল মার্স এক্সপ্রেস
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
কোতুলপুরে প্রচারে সৌমিত্র, কর্মীদের সঙ্গে খেলেন চপমুড়ি
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
বামেদের সঙ্গে আসন সমঝোতা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে কংগ্রেসের অন্দরে
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
কেজরিওয়ালের ইডি হেফাজত চারদিন বাড়াল আদালত
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
কৃষ্ণনগরের রানিমাকে মোদিজি আসলে কী বলতে চাইলেন?  
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
আগামী ২ দিনে ৪০ ডিগ্রিতে পৌঁছবে তাপমাত্রা, কী বলছে মৌসম ভবন
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
Fourth Pillar ।| এবারে কি মহুয়া মৈত্রকে জেলে পোরা হবে?
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.   Privacy Policy
Developed By KolkataTV Team