Placeholder canvas
কলকাতা বৃহস্পতিবার, ২২ মে ২০২৫ |
K:T:V Clock
Heat Wave Guideline: দগ্ধ দিনে কী করবেন, কী করবেন না, নির্দেশিকা রাজ্য সরকারের
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By: অনিন্দিতা চক্রবর্তী
  • প্রকাশের সময় : মঙ্গলবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২২, ০৩:০৫:২০ পিএম
  • / ৩৮৫ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By: অনিন্দিতা চক্রবর্তী

কলকাতা: মাঝবৈশাখের তীব্র দহনজ্বালায় নাজেহাল রাজ্যবাসী। তাপপ্রবাহে ঘর থেকে বেরোতেই গলদঘর্ম হতে হচ্ছে মানুষকে। রাস্তায় বেরিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। এই অবস্থায় কী করবেন, আর কী করবেন না, তাই নিয়ে মঙ্গলবার নির্দেশিকা জারি করল রাজ্য সরকার।

কী আছে সেই নির্দেশিকায়?

কী করবেন?

  • তৃষ্ণার্তবোধ না করলেও নির্দিষ্ট সময় অন্তর জলপান করুন। সবসময় পানীয় জল সঙ্গে রাখুন।
  • রোদে বেরোনোর সময় হাল্কা রং-এর ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
  • সর্বদা টুপি, কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন এবং ছাতা ব্যবহার করুন।
  • হাল্কা খাবার খান ও জলীয় অংশ বেশি আছে এরকম ফল যেমন তরমুজ, শশা ইত্যাদি খান।
  • বাড়িতে তৈরি পানীয় যেমন লেবুজল বা সরবত পান করুন।
  • পশুদের ছায়াযুক্ত আশ্রয়ে রাখুন ও তাদের প্রচুর জল খাওয়ান।
  • ঘর ঠান্ডা করতে পর্দা, খসখস, সানশেড ইত্যাদি ব্যবহার করুন। রাতে দরজা জানালা খুলে রাখুন।
  • স্থানীয় আবহাওয়ার সতর্কবার্তার দিকে খেয়াল রাখুন।
  • অসুস্থ হলে দেরি না করে ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।

কী করবেন না?

  • যতদূর সম্ভব প্রখর রোদে না বেরোনোর চেষ্টা করুন।
  • দিনের বেলায় তীব্র রোদে বেশি পরিশ্রমসাধ্য কাজ না করাই ভালো।
  • বন্ধ গাড়িতে শিশু ও গৃহপালিতপশুদের রেখে যাবেন না।
  • বেশি প্রোটিনযুক্ত ও মশালাদার খাবার খাবেন না।

কোনও ব্যক্তি হিটস্ট্রোকে অসুস্থ হলে কী করবেন?

  • আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঘরের ভিতরে ছায়াতে শীতল অঞ্চলে নিয়ে যান।
  • ভিজে কাপড় দিয়ে সারা শরীর মুছিয়ে দিন।
  • লবন জল, নুন-চিনি যুক্ত জল, ORS প্রয়োজনে খাওয়াতে থাকুন। তবে খাবার বা জল সম্পূর্ণ জ্ঞান ফেরার পরেই কেবলমাত্র দেওয়া যাবে।
  • অবস্থার উন্নতি না হলে নিকটবর্তী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে অসুস্থ ব্যক্তিকে নিয়ে যান।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০
১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭
১৮ ১৯ ২০ ২১২২ ২৩ ২৪
২৫ ২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০ ৩১
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

ফের পাকিস্তানকে, কড়া হুমকি প্রধানমন্ত্রীর
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
জটিলতার তালা খুলে আসছে ‘চাবিওয়ালা’!
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ইন্দোনেশিয়া, ভিয়েতনামে বাড়ছে ভারতীয়দের ভিসা আবেদন
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ছেলেকে খুনের অভিযোগ মায়ের বিরুদ্ধে
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
কতটা সুরক্ষিত WhatsApp-এর চ্যাটিং, ভিডিও কলিং? জানিয়ে দিল Meta
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
মার্কিন দেশে নিষিদ্ধ পার্বতী বাউলকে ফেরত পাঠানো হলো বিমানবন্দর থেকেই! কেন?
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
সন্তানের শিক্ষা-নথিতে মায়ের নাম থাকার অধিকার রয়েছে: হাইকোর্ট
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
অমৃত ভারত স্টেশন প্রকল্পে বাংলার কোন কোন স্টেশন?
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
জাপানের বিদেশমন্ত্রীর সঙ্গে ভারতের প্রতিনিধি দলের বৈঠক
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
পহেলগাম আবহে শুরু হবে অমরনাথ যাত্রা, শীর্ষস্তরের নিরাপত্তা বৈঠকে একগুচ্ছ নির্দেশ
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
পাকিস্তানের সঙ্গে কোনও ব্যবসা-বাণিজ্য নয়: প্রধানমন্ত্রী
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
“পাকিস্তানের সঙ্গে কথা হলে POK নিয়েই হবে”, হুঁশিয়ারি মোদির
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
আমিরশাহির কাছে সিরিজ হার, লজ্জার নয়া নজির বাংলাদেশের
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
সিন্ধু জল চুক্তি স্থগিত থাকবে
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
প্রত্যেক সন্ত্রাসী হামলার জবাব পাবে পাকিস্তান: মোদি
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team