উচ্চ রক্তচাপ মানেই সাইলেন্ট কিলার! কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অসুস্থ ব্যক্তির শরীরে রোগের কোনও উপসর্গ তেমন ভাবে চোখেই পড়ে না। আর যা বা একটা দুটো সমস্যা চোখে পড়ে তা অনেকেই শরীরচর্চা কিংবা কাজের চাপের কারণে সামান্য ক্লান্তি ভেবে বেমালুম উড়িয়ে দেয়। আর এখানেই বিপদের সুত্রপাত। আর নিঃশব্দে শরীরের বাসা বাঁধে এই ঘাতক রোগ। তাই উচ্চ রক্তচাপ ও এই রোগ জনিত একাধিক জটিলতা নিয়ে মানুষকে সচেতন করতে প্রত্যেক বছর ১৭ মে বিশ্বজুড়ে পালন করা হয় ওয়ার্ল্ড হাইপারটেনসন ডে। এ বছরের থিম ‘ মেজার ইওর ব্লাড প্রেসার অ্যাকিউরেটলি, কন্ট্রোল ইট লিভ লংগার।
উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্ট অ্যাট্যাক থেকে শুরু করে হার্ট ফেলিওর, স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া, মেমরি লসের মতো একাধিক সমস্যা হতে পারে। তাই নিয়মিত ব্লাড প্রেসার মনিটার করা একান্ত প্রয়োজনীয়। আর শরীরে এই ছ’ ধরনের সমস্যা হলে অবিলম্বে চিকিত্সকের সঙ্গে কথা বলুন। কোনওমতেই এড়িয়ে যাওয়া চলবে না-
নাক দিয়ে রক্ত পড়া
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার একাধিক কারণ হতে পারে। যেমন সাইনাসের সমস্যা থাকলে কিংবা জোরে জোরে নাক ঝারলেও এই সমস্যা হতে পারে। আর উচ্চ রক্তচাপের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। তাই সম্প্রতি আপনার যদি এমনটা হয়ে থাকে তা হলে অবিলম্বে চিকিত্সকের সঙ্গে দেখা করতে হবে।
মাথা যন্ত্রণা
শারীরিক থেকে মানসিক, মাথা যন্ত্রণার একাধিক কারণ হতে পারে।তবে একটানা মাথার ভেতর দপ দপ করতে থাকলে তা যে উচ্চ রক্তচাপের কারণেই সেই সম্ভাবনা প্রবল। এক্ষেত্রে মাথা যন্ত্রণা এমন পর্যায়ে পৌঁছবে যে নিত্যদিনের কাজেও ব্যাঘাত ঘটতে পারে। তাই এই নিয়ে সতর্ক থাকুন। এই ধরনের সমস্যা কোনওমতেই এড়িয়ে যাবেন না।
অত্যাধিক ক্লান্তি
পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরও ক্লান্তিভাব কিংবা শরীরচর্চা কিংবা নিত্যদিনের কাজের শেষে সম্প্রতি অত্যাধিক ক্লান্তি অনুভব হলে তা এড়িয়ে যাবেন না। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
নিশ্বাসে কষ্ট
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে অধিকাংশ মানুষেরই মাঝে মধ্যে নিশ্বাসের কষ্ট হয়। উচ্চ রক্তচাপের এটি একটি প্রাথমিক উপসর্গ বলা যেতে পারে। যদিও অন্যান্য অনেক কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। তবে যাই হোক না কেন এই সমস্যা হলে অবহেলা করবেন না। প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন।
দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দীর্ঘদিনের অবহেলায় যদি মাত্রাতিরিক্ত হয় তাহলে দৃষ্টিশক্তির ওপর প্রভাব ফেলে। দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। এমনকি দৃষ্টিশক্তি বিকৃত হতে পারে।
বুকে ব্যথা
উচ্চ রক্ত চাপের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ হল বুকে ব্যথা।
এই ছ’টি উপসর্গের যে কোনও একটি হলে কোনও মতে তা এড়িয়ে যাবেন না। অবিলম্বে চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে হবে।
(ছবি সৌ: Unsplash)
