Placeholder canvas
কলকাতা রবিবার, ০২ নভেম্বর ২০২৫ |
K:T:V Clock
Health Tips | টয়লেটের ভিতরে স্মার্টফোন ব্যবহার কোনও ভাবেই চলবে না!
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  রচনা মণ্ডল
  • প্রকাশের সময় : শনিবার, ১৩ মে, ২০২৩, ০১:০৮:০৫ পিএম
  • / ১১৭ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • রচনা মণ্ডল

আমাদের রোজকারের জীবনে মোবাইল একটা অবিচ্ছেদ্দ অঙ্গ। আজকাল আমরা ঘুম থেকে উঠতে-বসতে-খেতে-হাঁটতে-চলতে এমনকী, টয়লেটেও আমরা ফোন ব্যবহার করি। মোবাইলের নেশায় জড়িয়েগেছে আট থেকে ৮০ সকলেই। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না এই সবসময় ফোন ব্যবহার করার কারণে আপনি অজান্তেই ব্যাক্টেরিয়া ক্ষতিকারক ভাইরাস এবং ম,আর্ত্মক বিপদ ডেকে আনছেন। 

সমীক্ষা বলছে, বিপুল সংখক ভারতীয় টয়লেটে ফোন নিয়ে যান। যেহেতু বেশিরভাগ মোবাইলের ফোনের কভার রাবারের তৈরি হয়। সেখানেই বাসা বাঁধে যাবতীয় ভারাসের। বাথরুমের ফ্লাশ, কল বা দরজার লক ধরার পর মোবাইলের স্ক্রিনে হাত দিলে সেখানেও এগুলি চলে আসে। সালমোনেল্লার মতো ভয়ঙ্কর ব্যাকটিরিয়া বাসা বাঁধে আপনার মোবাইলের স্ক্রিনে। এটি থেকে টাইফয়েডের মতো রোগ হতে পারে।

আরও পড়ুন: Basirhat Incident | বাইক কেনার টাকা না দেওয়ায় ছেলের হাতে খুন মা

টয়লেটের ভিজে পরিবেশে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে ব্যাকটেরিয়া। ঠিক ভাবে হাত না ধুলে বা টয়লেট ব্যবহারের সময় সেখানে মোবাইল রাখলে সেগুলি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। টয়লেট ব্যবহার করে সেই ফোন বিছানায় বা খাবার জায়গায় রেখে থাকেন অনেকেই। 

সুস্বাস্থ্যের খাতিরে যেগুলি করবেন না: 

  • টয়লেটে যাওয়ার পরে প্রায় চল্লিশ সেকেন্ড ধরে সঠিকভাবে দুই হাত ধোওয়া উচিত। এটি করলে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস থাকলে তা ধ্বংস হয়ে যায়। কিন্তু হাতে ফোন থাকলে এটি করতে পারেন না অনেকে। সঠিকভাবে হাত না ধুয়ে ওই হাতেই খাওয়াদাওয়া করেন। এর ফলে ডায়রিয়ার মতো ভয়ঙ্কর রোগ হতে পারে।
  • টয়লেটে মোবাইল নিয়ে ঢুকবেন না। টয়লেটে ঢোকার আগে এক্সারসাইজ করে নেওয়া উচিত। এছাড়াও টয়লেটে সমস্যা হলে রাতে কয়েক চামক ভূষি খেয়েও ঘুমোতে যেতে পারেন। এতে পেট অনেক পরিষ্কার হবে। তাই টয়লেটেও বেশিক্ষণ বসে থাকতে হবে না। 
  • অনেকে আবার টয়লেটে বসে অফিসের কাজ করেন। কিন্তু অফিসের স্ট্রেস শারীরবৃত্তীয় নানা স্বাভাবিক কাজে বাধা তৈরি করে। তাই প্রতিদিন মোবাইল ব্যবহার করে অফিসের কাজ করলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা তৈরি করতে পারে। টয়লেটে গিয়ে গান শোনার অভ্যাস থাকলে টয়লেটের বাইরে মোবাইল রেখে তার সঙ্গে স্পিকার যোগ করার চেষ্টা করুন। কিন্তু টয়লেটের ভিতরে স্মার্টফোন ব্যবহার কোনও ভাবেই চলবে না।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫
১৬ ১৭ ১৮ ১৯ ২০ ২১ ২২
২৩ ২৪ ২৫ ২৬ ২৭ ২৮ ২৯
৩০  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

লন্ডনগামী ট্রেনে ভয়াবহ কাণ্ড, যাত্রীদের উপর এলোপাথাড়ি ছুরির কোপ!
রবিবার, ২ নভেম্বর, ২০২৫
আকাশের গোমড়া মুখ, কবে থেকে বইবে হিমেল হাওয়া? বৃষ্টির সঙ্গে রইল শীতের পূর্বাভাস
রবিবার, ২ নভেম্বর, ২০২৫
২০০২- তালিকায় বাবা-মায়ের নাম! দেশ থেকে বিতাড়িত সন্তান সহ দম্পতি
রবিবার, ২ নভেম্বর, ২০২৫
বৃষ্টি কি শেষ? বঙ্গের আবহাওয়া কেমন থাকবে?
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
ওড়িশায় ফের গণধর্ষণ! তরুণীকে অপহরণ, নাকে মুখে ছড়িয়ে দেওয়া হয় স্প্রে
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
মেট্রোর গ্রিন লাইনে সময়সূচিতে রদবদল
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
SIR-র প্রতিবাদে ৫ নভেম্বর থেকে আমরণ অনশনের ঘোষণা মতুয়াদের
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
খেলা আগে, বৈঠক পরে? অনুব্রত ডাকা কোর কমিটির বৈঠকে অনুপস্থিত কাজল শেখ  
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
কালই ‘বাহুবলী’র পিঠে চেপে মহাকাশে পাড়ি সবচেয়ে ভারী উপগ্রহের
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
ডিউটির পর কী ভাবে কাজ,BLO-র বিক্ষোভে তোলপাড় নজরুল মঞ্চ
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
উত্তরবঙ্গ নিয়ে ‘রিভিউ’ বৈঠকে মুখ্যসচিব, কী কী হল বৈঠকে?
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
শহরে বাড়ছে কেওয়াইসি প্রতারণা চক্র, কীভাবে চলছে প্রতারণা?
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
SIR আতঙ্ক! ফের ঘটল মৃত্যুর ঘটনা
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
রক্তদান মেলায় উচ্ছ্বাস কালনায়, বিপুল সাড়া সাধারণের
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
রাস্তা না হওয়া নিয়ে পঞ্চায়েত প্রধানের সঙ্গে গ্রামবাসীদের তর্ক, উত্তেজনা দেবীপুরে
শনিবার, ১ নভেম্বর, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team