Placeholder canvas
কলকাতা মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল ২০২৫ |
K:T:V Clock
Body care routine: শীতে শুধু মুখের যত্ন নিলেই হবে না
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By:
  • প্রকাশের সময় : শুক্রবার, ১০ ডিসেম্বর, ২০২১, ০৪:২৭:৩৮ পিএম
  • / ২৫৮ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By:

বছরের এই সময়টা উৎসব, বিয়ে, বড়দিন আর বছর শেষের উদযাপনের নানা রকমের অনুষ্ঠানে ঠাসা। তবে শুধু হাজিরা দিলেই তো হবে ন, উৎসব-অনুষ্ঠানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে নিজেক সাজিয়ে তুলতে হবে। তবে বারবার মেকআপ বা সাজসরঞ্জামের ব্যবহারে যাতে ত্বকের বারোটা বেজে না যায়, তাই নিয়ম করে এই কাজগুলো অবশ্যই করুন।

ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়, তার জন্য ময়শ্চারাইজার ব্যবহারে কার্পণ্য নেই। তবে শুধু ময়শ্চারাইজার লাগালেই হবে না, সময়ে-সময়ে কেমিক্যাল ফ্রি বডি ওয়াশ দিয়ে গা ভাল করে ধুয়ে নিন। প্রয়োজনে গা ঘষতে লুফা ব্যবহার করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে গা ধুয়ে নিন।

 আপানার পছন্দের স্ক্রাব দিয়ে গোটা গা পরিষ্কার করে নিন। স্ক্রাব ব্যবহার করার সময় আলতো হাতে গা ডলে নিন। স্ক্রাব কখনও জোরে জোরে ডলবেন না। গায়ের তেল ময়লা পরিষ্কার করতে সপ্তাহে অন্তত দু’বার এক্সফোলিয়েট করুন। তবে ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে পড়ে সেদিকেও নজর দিতে হবে। তাই ত্বক হাইড্রেটেড ও নরম রাখতে প্রাকৃতিক উপকরণে তৈরি এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করতে পারেন।

যদি ঘন ঘন শেভ করেন তা হলে শেভ করার আগে ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন। পাশাপাশি আগে থেকে ত্বক এক্সফোলিয়েট করে নিন এতে শেভিংয়ের কাজ সহজ হয়ে যাবে। রেজার চালাতে অসুবিধে হবে না, ত্বক কেটে যাওয়ার ভয়ও থাকবে না। শেভিং ক্রিমের বদলে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। এতে শেভিং সহজে হয়ে যাবে।

 ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর, নিয়ম করে এই দুটো জিনিস করলে আপনার হাত ও পা ভাল থাকবে। ত্বক নরম ও সুন্দর থাকবে।  এক্সফোলিয়েট  করে হাতে ও পায়ে থাকা ময়লা পরিষ্কার করুন, নখ ভাল করে কেটে নিন। আর সব শেষে ভাল করে হাত ও পায়ের ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।   

‘ময়শ্চারাইজার ইজ এ মাস্ট’। শুধু মুখেই ময়শ্চারাইজার লাগালে হবে না, এই শীতে সারা গায়ে ভাল করে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। পায়ের পাতা বাদ দেবেন না। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় না-থাকলে ত্বক ফেটে যাওয়া বা ত্বক শুষ্ক হয়ে খসখসে হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হবে। বছরের অন্যান্য সময় ক্রিম বা বডি লোশন ব্যবহার করতে পারেন। তবে শীতকালে ত্বক ভাল রাখতে বডি বাটার বেছে নিন।

আর সব শেষে ত্বক ভাল রাখতে সানস্ত্রিন ভুললে চলবে না। সেই যতই নিম্নচাপের মেঘলা আকাশ কিংবা শীতকালের মিঠে রোদ থাকুক না কেন। সানস্ত্রিন ছাড়া এই রোদ গায়ে মাখলে ত্বকের বিপদকে আমন্ত্রণ জানানো হবে। তাই সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির থেকে ত্বককে বাঁচিয়ে রাখুন। গলা, কনুই হাতে এমনকি জুতোর বদলে স্যান্ডেল পরলে পায়ের আঙুলেও সানস্ত্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০ ১১ ১২
১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭ ১৮ ১৯
২০ ২১২২ ২৩ ২৪ ২৫ ২৬
২৭ ২৮ ২৯ ৩০  
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

কাশ্মীরে জঙ্গি হামলায় শহিদ নিরাপত্তারক্ষী, ঘটনার তীব্র নিন্দা মুখ্যমন্ত্রীর
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
কাশ্মীরের পহেলগাঁওয়ে জঙ্গিহানা, মৃত ২৭ পর্যটক
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
জয়পুরে অম্বর ফোর্টে জে ডি ভ্যান্স, রাজস্থানি রীতিতে মার্কিন ভাইস প্রেসিডেন্টকে রাজকীয় অভ্যর্থনা
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
“এখন স্কুলে যাচ্ছি না, আন্দোলন চলবে…,” হুঁশিয়ারি চাকরিহারাদের
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
‘শিব আমাকে শান্তি’ কার কথা বললেন নুসরত
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
গুজরাতে প্রশিক্ষণ চলাকালীন ভেঙে পড়ল বিমান, মৃত পাইলট
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
আন্দোলনে চাকরিহারারা, কারা স্কুলে যাবে চিঠি গেল ডিআইদের কাছে
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
জঙ্গি হানায় রক্তাক্ত কাশ্মীর, কী বললেন নরেন্দ্র মোদি?
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
ভূস্বর্গ ভয়ঙ্কর! প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশে জম্মু-কাশ্মীরে যাচ্ছেন অমিত শাহ
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
ব্ল্যাক এন্ড হোয়াইটে ক্লাসিক লুকে কাজল, নজরে ব্লাউজ
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
UPSC-র ফলপ্রকাশ, প্রথম ১০০-য় বাংলার মাত্র ১! দেখুন তালিকা
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
বৈশাখী সাজে ইশা সাহা
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
এক দেশ এক ভোট নিয়ে তৎপরতা বাড়াচ্ছে কেন্দ্র
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
Short Title
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
Reporter
মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team