কলকাতা: বাজার এখন গ্রিন টি (Green tea)-র। ওজন কমাতে কিংবা শরীর ভাল রাখতে এই গ্রিন টি (Green Tea)-র প্রশংসায় পঞ্চমুখ নিউট্রিশনিস্ট (Nutritionist) থেকে ফিটনেস কোচ (Fitness Coach) প্রত্যেকেই। কিন্তু ক্যামোমাইল টি’য়ের উপকারিতা জানেন? ক্যামোমাইল এক প্রকার ফুল। বিশেষজ্ঞদেরমতে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণই ভাল এবং উপকারী। শত শত বছর ধরে এই ক্যামোমাইল ভেষজ উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এই ক্যামোমাইল ফুলের চা তৈরি করে পান করা হয়। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা থেকে শুরু করে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে ক্যামোমাইলের চা।
ক্যান্সার, ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে ক্যামোমাইল চা।
আরও পড়ুন: রামনবমীর মামলার রাজ্যকে তীব্র ভর্ৎসনা হাইকোর্টের
নিয়মিত ক্যামোমাইল চা খেলে নানারকম সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যায়। অবসাদের মতো মানসিক সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে এই চা।
স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য অনেকেই ক্যামোমাইল চা খেয়ে থাকেন। চিকিৎসকরাও এই চা খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
টানা একমাস ক্যামোমাইল চা খেলে মহিলাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দূর হয়।
রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতেও সাহায্য করে ক্যামোমাইল চা। সেই কারণে এই চা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের পক্ষে ভাল।
হাড়ের শক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে ক্যামোমাইল চা। এর ফলে যেমন গেঁটে বাতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমে যায়, তেমনই দুর্ঘটনায় সহজে আহত হওয়ার সম্ভাবনাও কমে।
