কলকাতা: বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দি করে রাখতে সবাই চায়। তবে প্রকৃতির নিয়মের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। আর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বলিরেখার (Wrinkles) সমস্যা দেখা দেয়। বর্তমানে, বয়স তিরিশের কোঠায় পৌঁছতে না পৌঁছতেই ত্বকে বলিরেখার সমস্যা দেখা দিচ্ছে অনেকেরই। খুব স্বাভাবিক ভাবেই চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়ছে। যা খুবই চিন্তার বিষয়। তবে জানেন কি এই সমস্যার কিছু প্রতিকার রয়েছে। বেশ কিছু অভ্যাস এড়িয়ে চললেই এই অকাল বলিরেখার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী-
১) অনেকে মহিলাই আইলাইনার পরার সময় চোখ, ভুরু কুঁচকোন। জাননে কি এতে চোখে দু’পাশে বলিরেখার সমস্যা দেখা দিতে পারে? তাই যতটা সম্ভব আইলাইনার পরার সময় চোখ, ভুরু কুঁচকোবেন না।
২) মেকআপ তোলার সময় কিছু ভুলের জন্যও ত্বকে অকাল বলিরেখা দেখা দিতে পারে। অনেকেই মেকআপ তোলার সময় ত্বক ঘষেন। এটি একেবারেই উচিত নয়। কারণ ত্বকে চাপ প্রয়োগ করলে তা কুঁচকে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৩) যাঁরা চশমা পরেন তাঁদের একটি সাধারণ অভ্যাস হল চোখ কুঁচকানো। আর সানগ্লাস পরলে এই অভ্যাস আরও বাড়ে। কারণ রোদে অনেক সময়ই দেখতে না পেয়ে মানুষ দেখার চেষ্টা করার জন্য চোখ পিট-পিট করেন। এই অভ্যাসের জন্যও অকাল বলিরেখা দেখা দিতে পারে। আপনার যদি এই অভ্যাস থাকে তবে অবিলম্বে তা ত্যাগ করুন।
৪ ) ত্বকে ভিটামিনের অভাব হলেও এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। যদি অকাল বলিরেখা থেকে বাঁচতে চান তবে ডায়েটে বেশি পরিমাণে ভিটামিন যোগ করুন।
আরও পড়ুন:Rinku Singh | মালদ্বীপে ছুটি কাটাচ্ছেন রিঙ্কু সিং, ‘অ্যাবস’ দেখে চোখ ফেরাতে পারছে না ভক্তকুল
৫) অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাস থাকলেও এই সমস্যা হতে পারে। কারণ এতে রক্ত সঞ্চালন ব্যহত হয় এবং ত্বক কুঁচকে যায়।
৬) এছাড়া অনিদ্রার কারণেও বলিরেখাপর সমস্যা দেখা দেয়। করণ রাত জেগে থাকলে ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনের মাত্রা কমে। আর ত্বকে কোলাজেনর পরিমাণ যত কমেততই বৃদ্ধি পায় বলিরেখার সমস্যা। তাই এই ধরনের সমস্যা এড়িয়ে চলতে চাইলে রাত জাগার অভ্যাস ত্যাগ করুন।
