উৎসব মানেই দৈনন্দিন জীবনের নিয়ম কানুনকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে বছরের এই কটা দিন প্রাণখুলে বাঁচা। জমিয়ে খাওয়া দাওয়া, মিষ্টি মুখ, মনের মানুষের সঙ্গে মাঞ্জা দিয়ে সাজগোজ ও রাত জেগে পরিবার পরিজনের সঙ্গে হই হুল্লোড়। আর উৎসবের মরসুমে এই খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম, মদ্যপান, রাত জাগা সব কিছুর প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। আর এই একদিন থেকেই সমস্যা বেড়ে দীর্ঘদিনের হতে পারে। যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি, নষ্ট হতে পারে ত্বকের আর্দ্রতা, চুল পড়া, পিগমেন্টেশন এমনকি এগজিমা ও বয়সের আগেই ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া।
ডার্মেটোলজিস্টারা জানাচ্ছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ত্বকের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর ফলে ত্বকের নমনীয়তা নষ্ট হয় এবং ত্বক অকালে বুড়িয়ে যায়। অন্যদিকে মদ্যপানের জন্য শরীরে ডিহাইড্রেশন দেখা দেয়। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং ডার্ক সার্কেল আরও ফুটে ওঠে।
তাই উত্সবের আমেজে গা ভাসালেও, ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে ভুলবেন না। এই সময় কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন এই নিয়ে তাঁর ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে বেশ কয়েকটি টিপস জানিয়েছেন ডার্মেটোলজিস্ট ডাঃ রশ্মি শেট্টি। যেমন-
