ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নানা রকমের প্রাকৃতিক উপকরণের মধ্যে ফলের জুড়ি মেলা ভার। একাধিক ভিটমিন, খনিজ পদার্থ সহ ফলে এত রকমের প্রাকৃতিক উপাদান আছে যা খাওয়ার পাশাপাশি মুখে মাখলে যেমন ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে ঠিক তেমনই বাড়বে ত্বকের জেল্লা। ফ্রুট ফেসিয়ালে মুহূর্তেই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়ে উঠবে ত্বক। তবে এরজন্য পার্লারে বা বাজার নামী দামী ব্রান্ডের ফেশিয়াল কিট না কিনে বরং টাটকা ফল দিয়ে বাড়িতেই সেরে ফেলুন ফ্রুট ফেসিয়াল।
কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন
ফেসিয়ালের আগে প্রথমেই কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। কাঁচা দুধ তুলোয় নিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
বেদানা দিয়ে স্ক্রাব করুন
ক্লেনজিংয়ের পর এক্সফোলিয়েট করে নিন ত্বক। এর জন্য বেদানার দানা অল্প পিষে নিন। এই পেস্টে মধু মিশিয়ে মুখ স্ক্রাব করে নিন।
পেঁপে দিয়ে স্ক্রাব করুন
পাকা পেঁপে দিয়ে স্ক্রাব করতে পারেন। পাকা পেঁপের পাল্পে ওটস ও চিনি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবং এই পেস্ট দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করে নিন। স্ক্রাব করার পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিয়ে মুখে ভাপ দিয়ে নিন। এর জন্য একটি বাটিতে গরম জল নিয়ে এতে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে দিয়ে স্টিম নিন।
পাকা পেঁপের ফেস প্যাক
স্টিম নেওয়ার পর ত্বক অনেকটাই নরম হয়ে যায়। এর পর মুখে ফেসপ্যাক লাগিয়ে নিন। পেঁপের এই ফেস প্যাক বানিয়ে নিন এ ভাবে-
পেঁপের পাল্প- ১ চামচ
পাকা কলা (চটকে নিন)- ১ চামচ
পাতিলেবুর রস- ১/২ চামচ
মধু- ১ চামচ
কীভাবে ব্যবহার করবেন
সবকটি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে একটা মসৃণ পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার এই পেস্ট মুখে, গলায় ও ঘাড়ে ভাল করে লাগিয়ে নিন। এই পেস্ট ১৫ থেকে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে নিন। পেস্ট মুখে লাগানোর পর নর্মাল জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
শশার ফেস প্যাক
শশার ফেস প্যাক বানাতে লাগবে-
উপকরণ
পাকা কলা (চটকে রাখা)- ২ চামচ
শশার পেস্ট- ২ চামচ
টক দই- ১ চামচ
মধু- ১ চামচ
সবকটি উপকরণ মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট মুখে, গলায় ও ঘাড়ে ভাল করে লাগিয়ে নিন। অন্তত ২০ মিনিট এই পেস্ট মুখে লাগিয়ে রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
ফেস প্যাক লাগানো পর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এমনি প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহারের ফলে তেমন কোনও সাইড এফেক্ট দেখা যায় না। তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই একটা প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া উচিত।
