স্ট্রবেরিতে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ একাধিক পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি এই উপাদানগুলি স্ট্রবেরিতে থাকায় এর অ্যাস্ট্রিন্জেন্ট ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি কার্যকারিতা রয়েছে। এর ফলে এটা ত্বকে জ্বালা বা সান ট্যান হতে দেয় না। আর হলে তা সহজেই সারিয়ে তোলে। পাশাপাশি নিয়মিত এই স্ট্রবেরি দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করলে ত্বক আরও উজ্জ্বল দেখায়। কীভাবে স্ট্রবেরি দিয়ে ফেস প্যাক বানাবেন এবং ব্যবহার করবেন দেখে নিন-
উপকরণ
স্ট্রবেরি পেস্ট-২ থেকে ৩ বড় চামচ
টক দই-২ বড় চামচ
মধু- ১ বড় চামচ
ব্যবহারের পদ্ধতি
এই তিনটি উপকরণ একটি পাত্রে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ অন্তত ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এর পর ইষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
উপকরণ
স্ট্রবেরি পেস্ট-২ বড় চামচ
লেবুর রস- ১ বড় চামচ
এই দুটি উপকরণ একটি পাত্রে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই ফেস প্যাক মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে নিন। পনেরো মিনিট পর ইষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। স্ট্রবেরির এই ফেস প্যাক স্কিন ট্যানিং ও পিগমেনটেশন দূর করতে সাহায্য করে।
মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তাই স্ট্রবেরি ও মধু দিয়ে তৈরি এই প্যাক ত্বকের গভীরে গিয়ে পরিষ্কার করে ও ত্বক আরও উজ্জ্বল করে তোলে।
উপকরণের পরিমাণ
স্ট্রবেরি পেস্ট- ২ থেকে ৩ বড় চামচ
মধু- ১ বড় চামচ
ব্যবহারের পদ্ধতি
এই দুটি উপকরণ একটি পাত্রে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ অন্তত ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর ইষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
(ছবি সৌ: Unsplash)
| রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ||||
| ৪ | ৫ | ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | ১০ |
| ১১ | ১২ | ১৩ | ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ |
| ১৮ | ১৯ | ২০ | ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ |
| ২৫ | ২৬ | ২৭ | ২৮ | ২৯ | ৩০ | ৩১ |
