Placeholder canvas
কলকাতা শুক্রবার, ২৩ মে ২০২৫ |
K:T:V Clock
Heat Wave Guideline: দগ্ধ দিনে কী করবেন, কী করবেন না, নির্দেশিকা রাজ্য সরকারের
কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক Published By:  • | Edited By: অনিন্দিতা চক্রবর্তী
  • প্রকাশের সময় : মঙ্গলবার, ২৬ এপ্রিল, ২০২২, ০৩:০৫:২০ পিএম
  • / ৩৮৬ বার খবরটি পড়া হয়েছে
  • • | Edited By: অনিন্দিতা চক্রবর্তী

কলকাতা: মাঝবৈশাখের তীব্র দহনজ্বালায় নাজেহাল রাজ্যবাসী। তাপপ্রবাহে ঘর থেকে বেরোতেই গলদঘর্ম হতে হচ্ছে মানুষকে। রাস্তায় বেরিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। এই অবস্থায় কী করবেন, আর কী করবেন না, তাই নিয়ে মঙ্গলবার নির্দেশিকা জারি করল রাজ্য সরকার।

কী আছে সেই নির্দেশিকায়?

কী করবেন?

  • তৃষ্ণার্তবোধ না করলেও নির্দিষ্ট সময় অন্তর জলপান করুন। সবসময় পানীয় জল সঙ্গে রাখুন।
  • রোদে বেরোনোর সময় হাল্কা রং-এর ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
  • সর্বদা টুপি, কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন এবং ছাতা ব্যবহার করুন।
  • হাল্কা খাবার খান ও জলীয় অংশ বেশি আছে এরকম ফল যেমন তরমুজ, শশা ইত্যাদি খান।
  • বাড়িতে তৈরি পানীয় যেমন লেবুজল বা সরবত পান করুন।
  • পশুদের ছায়াযুক্ত আশ্রয়ে রাখুন ও তাদের প্রচুর জল খাওয়ান।
  • ঘর ঠান্ডা করতে পর্দা, খসখস, সানশেড ইত্যাদি ব্যবহার করুন। রাতে দরজা জানালা খুলে রাখুন।
  • স্থানীয় আবহাওয়ার সতর্কবার্তার দিকে খেয়াল রাখুন।
  • অসুস্থ হলে দেরি না করে ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।

কী করবেন না?

  • যতদূর সম্ভব প্রখর রোদে না বেরোনোর চেষ্টা করুন।
  • দিনের বেলায় তীব্র রোদে বেশি পরিশ্রমসাধ্য কাজ না করাই ভালো।
  • বন্ধ গাড়িতে শিশু ও গৃহপালিতপশুদের রেখে যাবেন না।
  • বেশি প্রোটিনযুক্ত ও মশালাদার খাবার খাবেন না।

কোনও ব্যক্তি হিটস্ট্রোকে অসুস্থ হলে কী করবেন?

  • আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঘরের ভিতরে ছায়াতে শীতল অঞ্চলে নিয়ে যান।
  • ভিজে কাপড় দিয়ে সারা শরীর মুছিয়ে দিন।
  • লবন জল, নুন-চিনি যুক্ত জল, ORS প্রয়োজনে খাওয়াতে থাকুন। তবে খাবার বা জল সম্পূর্ণ জ্ঞান ফেরার পরেই কেবলমাত্র দেওয়া যাবে।
  • অবস্থার উন্নতি না হলে নিকটবর্তী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে অসুস্থ ব্যক্তিকে নিয়ে যান।

পুরনো খবরের আর্কাইভ

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০
১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ ১৭
১৮ ১৯ ২০ ২১ ২২২৩ ২৪
২৫ ২৬ ২৭ ২৮ ২৯ ৩০ ৩১
আর্কাইভ

এই মুহূর্তে

পাকিস্তানকে স্যাটেলাইট সিস্টেম ব্যবহার করতে দিচ্ছে চীন!
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
পরমাণু ভয় দেখিয়ে ভারতকে দমানো যাবে না, হুঙ্কার মোদির
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ওয়াকফ মামলার শুনানি শেষ, রায়দান স্থগিত
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
পাকিস্তানের হয়ে গুপ্তচরবৃত্তি, ফের গ্রেফতার ভারতীয়
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
দলীয় কার্যালয় থেকে উদ্ধার কাউন্সিলরের দেহ
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
জঙ্গি হামলার এক মাস পর কেমন আছে পহেলগাম?
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
৭০ কিমি বেগে আসছে ঝড় লন্ডভন্ড হবে কোন কোন জেলা?
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
সলমনের বাড়িতে বিনা অনুমতিতে প্রবেশের চেষ্টা, গ্রেফতার মডেল
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ব্রাত্য বসুর বাড়ির সামনে অবস্থানে চাকরিহারা শিক্ষকরা
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
পাকিস্তান ঘনিষ্ঠ তুরস্ককে স্পষ্ট বার্তা দিয়ে কী বলল নয়াদিল্লি?
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
মায়ানমারে করিডোর নিয়ে ইউনুসকে হুঁশিয়ারি বাংলাদেশ সেনা প্রধানের
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ফের সেনা-জঙ্গি সংঘর্ষ ভূ-স্বর্গে
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
দুর্নীতির অভিযোগে সত্যপাল মালিকের বিরুদ্ধে চার্জশিট জমা দিল CBI
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
কান -এর লাল গালিচায় সিঁথিতে লাল সিঁদুরে ঐশ্বর্য
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
ফের পাকিস্তানকে, কড়া হুমকি প্রধানমন্ত্রীর
বৃহস্পতিবার, ২২ মে, ২০২৫
© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved.
Developed By KolkataTV Team