একদিকে সূর্যের চোখরাঙানি অন্যদিকে পরিবেশ দূষণ এই সব মিলে পায়ের পাতার অবস্থা একেবারে তথৈবচ। একদিকে যেমন পায়ের জৌলুস ম্লান হয়েছে অন্যদিকে রুক্ষ হয়ে পায়ের চামড়া খসখসে হয়ে গেছে। এদিকে পায়ের এই দুর্বস্থা আপনার পোশাকের সাথে মানানসই স্যান্ডেল পরার সাধ একেবার মাটি করেছে। তাই পায়ের হারানো জৌলুস ফিরে পেতে ও পায়ের পাতা নরম ও সুন্দর করে তুলতে এই ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগান।
সপ্তাহে অন্তত একবার পায়ের পাতা এক্সফোলিয়েট করুন: এক্সফোলিয়েশনের ফলে পায়ের পাতার ত্বকে জমে থাকা ডেড সেলস বা মৃত কোষ সরে যাবে। এই মৃত কোষ সরে গেলে পায়ের পাতা অনেকটাই নরম ও কোমল হয়ে উঠবে। এর জন্য বাড়িতেই চিনি ও মধুর স্ক্রাব বানিয়ে নিয়ে পায়ের পাতা ভাল করে এক্সফোলিয়েট করে নিন।
পায়ের পাতা দীর্ঘক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখবেন না: পা পরিষ্কার করার নামে দীর্ঘক্ষণ পায়ের পাতা জলে ভিজিয়ে রাখলে পায়ের চামড়া আর্দ্রতা হারিয়ে কুঁচকে যাবে। এমনিতে গরমকালে জলে পা ভিজিয়ে রাখতে বেশ আরামদায়ক লাগে ঠিকই কিন্তু দীর্ঘক্ষণ পা ভিজিয়ে রাখার কারণে পায়ের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে ডিহাইড্রেট হয়ে যায়।
পিউমিক স্টোন দিয়ে পা পরিষ্কার করে নিন: এটা এক ধরণের অ্যাব্রেসিভ স্টোন যা রুক্ষ ও মৃত ত্বকের কোষ সরাতে সাহায্য করে। এগুলি পায়ের তলায় যে কর্নস ও ক্যালুস তৈরি হয় তাও কম করে। তাই প্রত্যেকদিন পা পরিষ্কার করতে এই পিউমিক স্টোন ব্যবহার করতে পারেন। তবে ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জানা দরকার।
পা ভাল করে ময়শ্চারাইজ করুন:
হাঁটাচলার সময় সব থেকে বেশি চাপ পড়ে গোড়ালির ওপর। এর ফলে গোড়ালি খুব তাড়াতাড়ি রুক্ষ হয়ে পড়ে। এদিকে গোড়ালির চামড়া বেশ মোটা হওয়া একবার এর আর্দ্রতা নষ্ট হলে সহজে চামড়া নরম হয় না। তাই বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে অবিলম্বে পায়ের পাতা ভাল করে পরিষ্কার করে পায়ের পাতা ও গোড়ালি ভাল করে ময়শ্চারাইজার করে নিতে হবে।
বাড়ির বাইরে বেরোলে পায়ের পাতায় সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না:
শুধু মুখে, গলায় ও হাতেই সানস্ক্রিন লাগালে চলবে না। পায়ের সৌন্দর্য বজায় রাখতে পায়ের পাতাতেও সানস্ক্রিন অবশ্যই লাগান। এক্ষেত্রে এসপিএফ নিয়েও আপোস করবেন না।
