চুলের সমস্যা নেই আজকের দিনে এরকম মানুষ মেলা ভার। একদিকে দূষণ অন্যদিকে আধুনিক জীবনযাপনে ক্ষতিগ্রস্ত চুল। ত্বক নিয়ে সচেতন থাকলেও যতক্ষণ না চুলের সমস্যা বেড়ে গোছা গোছা চুল পড়া শুরু হয় ততক্ষণ হুঁশ ফেরে না অনেকর। এরপর, ফেসবুক, ইনস্টাগ্রামে দেখে চলে চুল পরিচর্যা। ফলে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের ওপর চলে আরও অত্যাচার। দেখা গিয়েছে একটা বা দুটো ইন্টারনেট হেয়ার কেয়ার হ্যাকস কাজ করলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই প্রতিকারের বদলে বাড়ে সমস্যা। এরকমই সুন্দর চুলের জিয়ন কাঠি হিসেবে ইন্টারনেট আজকাল বেশ জনপ্রিয় রাইস ওয়াটার ট্রিটমেন্ট (Rice Water Treatment)। বিশেষ করে লকডাউনে খুবই জনপ্রিয় হয়ে ওঠে চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে এই বিশেষ পরিচর্যা। প্রায় ৭৫ শতাংশ বেড়েছে রাইস ওয়াটার নিয়ে গুগল সার্চ। তবে চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে আদেও কী কোনও কার্যকারিতা রয়েছে এই রাইস ওয়াটারে? জেনে নিন, নাকি এটা সোশাল মিডিয়ার উদ্ভট রূপচর্চার আরও একটা গিমিক?
চুলের যেমন রয়েছে হাজারো সমস্যা তেমন রয়েছে সমস্যার একাধিক সমাধানও। তবে যাঁরা সঠিক নিয়ম মেনে এই এই রাইস ওয়াটার ব্যবহার করেছেন তাঁরা ভাল ফল পেয়েছেন। চুলের প্রধান সমস্যা চুল পড়া কমিয়ে দেওয়া, রুক্ষ ও শুষ্ক চুলে প্রাণ ফেরানো, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া কিংবা বারবার জট পাকিয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধানে নাকি ম্যাজিকের মত কাজ করে রাইস ওয়াটার। চুলের ঘণত্ব বাড়িয়ে চুলের হারানো জৌলুস ফিরিয়ে আনতেও এর জবাব নেই।
কেন চুলের বৃদ্ধি ঘটাতে এত কার্যকরী এই রাইস ওয়াটার
গবেষণায় দেখে গিয়েছে চালের তুষে (Rice Bran) লিনোলিয়েক অ্যাসিড (Linoleic Acid) ও গ্যামা-ওরিজেনোল (gamma- oryzanol) রয়েছে। এই দুই পদার্থ হেয়ার ফলিকলের (hair follicle) স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। হেয়ার ফলিকল ভাল থাকলে চুলের ভলিউম ও গ্রোউথ ভাল হয়। রোজ যদি এই রাইস ওয়াটার বা চালের তুষের তৈরি চুলের সামগ্রী ব্যবহার করেল চুলের স্বাস্থ্য ফিরে পাবেন।
চুল পড়া কীভাবে কমিয়ে আনে রাইস ওয়াটার
চুলের ধরণ যাই হোক না সব ক্ষেত্রেই চুল পড়ার সমস্যায় একটি বড় সমস্যা। বিশেষ করে বর্ষাকালে অতিরিক্ত আর্দ্রতার ফলে দ্বিগুণ বেড়ে যায় চুল পড়া। তবে এই সময় রাইস ওয়াটার দিয়ে চুল ধুলে চুল পড়ার সমস্যা থেকে অনেকটাই আরাম পাবেন। তবে এক্ষেত্রে একটু সজাগ থাকতে হবে। চেষ্টা করবেন ফার্মেন্টেড রাইস ওয়াটার, কলার খোসা, রোজমেরি ও তিসির বীজের তৈরি সামগ্রী দিয়ে চুল ধুলে চুলের জৌলুস ফিরবে, চুল লম্বা এবং ঘণ হবে।
এছাড়া সালফেট ও ক্ষতিকারক রাসায়নিক মুক্ত চুলের সামগ্রী ব্যবহার করবে। প্রচন্ড বেশী চুল পড়লে আপনার নিত্য খাদ্য তালিকায় নজর দিন। পুষ্টিকর খাবার খান এবং স্ট্রেসকে গুডবাই বলতে হবে। কারণ নিজেকে চিন্তা বা চাপমু্ক্ত না রাখলে তার প্রভাব পড়বে চুলের ওপর। চুলের পড়া বেড়ে যাবে।
ছবি সৌজন্য: Tuko
